Ben je op zoek naar beste meal prep bakjes, dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Op deze pagina vind je de 8 beste meal prep bakjes van dit moment. Van complete sets tot glazen en plastic meal prep bakjes. Handig voor (kracht)sporters, die graag hun maaltijden voorbereiden om tijd te besparen en dagelijks de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen.
Mealprep bakjes zijn niet alleen handig om voedsel langer vers te houden en mee te nemen naar bijvoorbeeld het werk, maar kunnen ook bijdragen aan een gezond eetpatroon en een gezonde levensstijl. In deze gids vind je niet alleen de beste prep bakjes, maar worden ook de eigenschappen en voordelen van prep bakjes in detail besproken.
Bij ons onderzoek hebben we vooral gelet op de kwaliteit van de deksels en hoe goed ze afsluiten. Daarnaast was stevigheid en duurzaamheid een belangrijke factor. Lees snel verder.
Snel overzicht beste meal prep bakjes
| Producten | Voordelen |
|---|---|
 | Beste Algemene Keuze ✅ Kunststof mealprep bakjes ✅ Sluiten bovengemiddeld goed ✅ Set van 10 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Meest Luxe Keuze ✅ Glazen mealprep bakjes ✅ Gaan jaren mee (slijtvast) ✅ Set van 10 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Alternatieve Keuze ✅ Set met tas en bakjes ✅ Eten koel of warm bewaren ✅ Voor de ‘echte’ mealprepper Bekijk prijs bij XXL Nutrition → |
 | Beste Reviews ✅ Glazen mealprep bakjes ✅ Gaat jaren mee (slijtvast) ✅ Set van 5 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Onze Prijsfavoriet ✅ In elkaar stapelen ✅ Drie vakjes ✅ Set van 6 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Plastic Meal Prep Bakjes ✅ Twee maten ✅ 100% lekvrij en luchtdicht ✅ Set van 6 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Leuke Mealprep Set ✅ Iets kleiner ✅ Stevige clipsluiting ✅ Set van 5 bakjes Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Goedkope Keuze ✅ Stevige bakjes ✅ Stevige clipsluiting ✅ Set van 3 bakjes Bekijk prijs bij XXL Nutrition → |
8 Beste Mealprep Bakjes
Beste Algemene Keuze
TidyHome Meal Prep Bakjes
Dit zijn de beste plastic meal prep bakjes van dit moment. Gemaakt van stevig plastic en met een bovengemiddeld hoge kwaliteit. De bakjes hebben goede deksels en een stevige clipsluiting. Je hoeft je geen zorgen te maken dat de deksel eraf schiet (bijvoorbeeld in je tas). Verder hebben deze bakjes een van de beste reviews op Bol. Uit onze test blijkt vooral de kwaliteit van de deksels erg goed te zijn. Daarom is dit onze beste algemene keuze.
Bij deze set ontvang je tien bakjes met een inhoud van 1 liter.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Luxe Keuze
Stosh Glazen Meal Prep Bakjes
Ben je op zoek naar kwalitatieve mealprep bakjes die lang mee gaan? Dan zijn glazen meal prep bakjes de beste keuze voor jou. Glazen bakjes zijn steviger dan plastic, slijtvaster en bovendien beter voor het milieu. Daarnaast zijn de meeste glazen meal prep bakjes ovenbestendig (deze ook). Let wel op met de deksels, deze zijn niet van glas maar van kunststof.
Deze set bestaat uit tien glazen meal prep bakjes in twee maten. Vijf van 1050 milliliter en vijf van 350 milliliter. Ideaal voor meal preppen. Kleine porties kun je in de kleinere bakjes bewaren. De bakjes zelf zijn vergelijkbaar met die hierboven en hebben ook kwalitatieve deksels met een stevige clipsluiting. Verder zijn ze luchtdicht, vaatwasserbestendig en mogen ze in de magnetron.
Kortom, een kwalitatieve set (met een goede prijs).
Voordelen:
Nadelen:
Voor De Echte Mealprepper!
XXL Nutrition Meal Prep Bakjes
Deze mealprep set is voor de echte mealprepper! De set bestaat uit drie plastic vershoudbakjes (van 0,45 liter) en een handige tas om de bakjes mee te nemen. Ideaal voor mensen die vaak onderweg zijn. De tas is speciaal ontwerpen om voedsel langer warm of koel te houden. Er passen in totaal zes bakjes in, dus je kunt de hele dag door eten (als je wil). De tas heeft ook een aantal extra vakjes en een speciaal vakje voor bijvoorbeeld een flesje water. Met deze set heb je daarom altijd voldoende eten en drinken bij je. Ook je supplementen kun je eenvoudig meenemen.
Let op! In de tas passen zes bakjes, maar er zijn slechts drie bakjes inbegrepen in de set. Gelukkig kun je goedkoop bakjes bijkopen als je wil (3 bakjes voor €9,99). Houd er ook rekening mee dat de bakjes kleiner zijn dan gemiddeld.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Reviews
KitchenBrothers Meal Prep Bakjes Set
Dit zijn ook glazen meal prep bakjes, maar dan van het merk KitchenBrothers. Bovengemiddeld kwalitatief en met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Het verschil: je ontvangt vijf glazen meal prep bakjes in plaats van tien. Dit bespaart kosten als vijf genoeg is. De bakjes hebben ook allemaal dezelfde maat. Inhoud: 1 liter.
Uit onze test blijkt wel dat de kwaliteit net wat minder is dan de glazen meal prep bakjes van Stosh. De verschillen zijn echter minimaal en de consument denkt er ook anders over. Dit zijn gewoon kwalitatieve vershoudbakjes: lekvrij, een stevige clipsluiting, magnetronbestendig, ovenbestendig, vriezerbestendig, vaatwasserbestendig en BPA-vrij.
Kortom, deze meal prep bakjes van Kitchenbrothers zijn een goede keuze.
Voordelen:
Nadelen:
Onze Prijsfavoriet
Lock&Lock Meal Prep Bakjes
Dit zijn fijne en gebruiksvriendelijke plastic mealprep bakjes met drie compartimenten (drie vakjes). Ideaal om voedsel gescheiden te bewaren. De deksel is stevig en blijft goed zitten, maar is niet zo veilig als een deksel met een clipsluiting (zoals bij de bakjes hierboven). Daarom raden wij deze mealprep bakjes vooral aan voor thuisgebruik en vast voedsel. Verder zijn de bakjes geschikt voor in de vaatwasser, magnetron en vriezer.
Let op! Deze meal prep bakjes zijn niet honderd procent lekvrij. We raden aan om er geen vloeistof in te bewaren. Verder zijn het zeer degelijke en handige vershoudbakjes. Vooral door de aparte compartimenten.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Kunststof Meal Prep Bakjes
Lock&Lock Luxe Meal Prep Bakjes
Dit zijn de beste kunststof meal prep bakjes op Bol. Vergelijkbaar met onze beste algemene keuze, maar een slag beter. Honderd procent lekvrij, luchtvrij en waterdicht (blijkt ook uit onze test). Verder zijn de bakjes geschikt voor in de vriezer, vaatwasser en magnetron. De deksels zijn ook bovengemiddeld goed. Kortom, een topproduct.
Deze set bestaat uit vier bakjes van 1,1 liter en twee van 1,8 liter. Ideaal om grotere maaltijden te bewaren. Ook geschikt om grotere hoeveelheden te bewaren.
Voordelen:
Nadelen:
Leuke Mealprep Set (met Gratis Recepten)
Tefal MasterSeal Mealprep Set
Dit is een leuke meal prep set van Tefal. De bakjes zijn iets kleiner dan gemiddeld en daarom ideaal voor kleinere porties (0,8 liter). Verder zijn het heel allround bakjes. Ze hebben een stevige clipsluiting en mogen in de magnetron, vaatwasser en vriezer. Ze scoren wel iets minder goed in de reviews. De klachten gaan vooral over de deksels. Deze schieten bij sommige consumenten los.
Wij hadden geen last van losschietende deksels en clipjes bij onze testbakjes. Wij gaan daarom uit van een fabrieksfout en raden in zulke gevallen aan om je te beroepen op de garantie.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Handige Bakjes
Fitcrafters Meal Prep Bakjes
Dit is een anders soort mealprep bakjes. Herbruikbaar, maar minder slijtvast dan de andere plastic mealprep bakjes op deze pagina (minder stevig kunststof). Ze zijn wel speciaal ontworpen voor mealpreppen.
Deze meal prep bakjes hebben twee vakken om voedsel gescheiden te bewaren. Verder zijn ze magnetron- en vaatwasserbestendig en mogen ze in de vriezer. De bakjes zijn ook luchtdicht en sluiten goed af. Het grootste nadeel is dat ze minder lang mee gaan.
Dit soort bakjes worden vaak gebruikt door mealprep bedrijven.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Goedkope Keuze
XXL Nutrition Meal Prep Bakjes
De mealprep bakjes van XXL Nutrition zijn top. Goedkoop en van goede kwaliteit. Je kunt kiezen uit een kleine en een grote maat. De kleine bakjes hebben een inhoud van 0,45 liter en de grote bakjes ruim 1,2 liter. Beide zijn zeer voordelig geprijsd en voorzien van een stevige clipsluiting. Uit onze test blijken de bakjes ook steviger dan gemiddeld te zijn. Daarom zijn wij zeer enthousiast over deze mealprep bakjes! De prijs? Nog geen tien euro voor drie bakjes.
Let op! Alle bakjes zijn magnetron, vriezer en vaatwasserbestendig, maar mogen niet in de oven.
Voordelen:
Nadelen:
*Heb je niet gevonden wat je zocht? Op Bol.com vind je meer goede mealprep bakjes. Klik op de link om te bekijken.
Waar moet je op letten bij het kopen van mealprep bakjes?
9 voordelen van prep bakjes en mealpreppen
- Efficiënte opslag van je maaltijden: meal prep bakjes bieden een efficiënte manier om maaltijden op te slaan en te bewaren. Ze zijn speciaal ontworpen om voedsel vers te houden en kunnen eenvoudig gestapeld worden in de koelkast of vriezer.
- Portiecontrole: door maaltijden voor te bereiden en in bakjes te bewaren, kun je beter beheren wat en hoeveel je eet. Dit helpt bij het handhaven van een gebalanceerd dieet en kan helpen bij het bereiken van gezondheidsdoelen. Ook kan het ervoor zorgen dat je dagelijks de juiste hoeveelheid voeding binnenkrijgt.
- Tijdbesparing en minder vaak koken: mealpreppen bespaart tijd in de keuken op doordeweekse dagen. Met vooraf bereide maaltijden hoef je niet elke dag te koken, wat vooral handig is als je een druk schema hebt.
- Gemakkelijk meenemen: veel meal prep bakjes zijn praktisch en makkelijk mee te nemen. Hierdoor zijn ze ideaal voor onderweg. Of je nu naar je werk gaat of onderweg bent, je hebt altijd een gezonde maaltijd binnen handbereik.
- Voedsel blijft langer vers: luchtdichte en kwalitatieve meal prep bakjes helpen bij het behouden van de versheid van voedsel door de blootstelling aan lucht te minimaliseren. Dit helpt bij het voorkomen van uitdroging en het behouden van de smaak en textuur van voedsel (1).
- Minder voedselverspilling: het bewaren van voedsel in food prep bakjes kan helpen voedselverspilling te verminderen. Jaarlijks gooien we gemiddeld tientallen kilo’s voedsel weg, omdat het niet gegeten wordt. Met kwalitatieve vershoudbakjes kun je makkelijker en langer restjes bewaren en later consumeren (2).
- Magnetron- en ovenbestendigheid: sommige mealprep bakjes zijn geschikt voor in de magnetron en/of oven. Dit maakt het handig om voedsel op te warmen zonder dat je het in een ander bakje hoeft te doen. Dit scheelt weer afwas.
- Geld besparen: door maaltijden zelf voor te bereiden, kun je geld besparen in vergelijking met het kopen van kant-en-klare maaltijden of het bestellen van mealprep maaltijden. Je hebt meer controle over de ingrediënten en uitgaven.
- Geschikt voor diverse voedingsmiddelen: tenslotte zijn vershoudbakjes veelzijdig en geschikt voor het bewaren van allerlei soorten voedsel. Van complete maaltijden, tot restjes, groente en snacks.
De soorten food prep bakjes
- Plastic meal prep bakjes: herbruikbareplastic meal prep bakjes zijn veruit het populairst. Ze zijn lichter dan bijvoorbeeld glas en daarom ideaal voor onderweg. Daarnaast zijn ze vaak goedkoper. De meeste plastic vershoudbakjes zijn ook veelzijdig in gebruik en geschikt voor in de koelkast, vriezer en magnetron. Plastic is wel slechter voor het milieu.
- Glazen meal prep bakjes: glazen meal prep bakjes worden steeds populairder. Een keuze voor glas is een keuze voor kwaliteit. Glazen meal prep bakjes zijn meestal ovenbestendig en kunnen in de magnetron. Het is ook een slijtvaste keuze en beter voor het milieu dan plastic. Het nadeel van glas is dat het snel breekt bij een valpartij en dat het een stuk zwaarder weegt (niet ideaal voor onderweg). Glazen meal prep bakjes zijn ook duurder.
- Rvs meal prep bakjes (roestvrijstalen): rvs bakjes zijn het minst populair, maar hebben wel veel voordelen. Ze zijn slijtvast en gaan lang mee. Vaak wegen ze ook niet veel. In vergelijking met plastic is roestvrijstaal meestal wel duurder. Rvs vershoudbakjes zijn meestal ook geschikt voor de vriezer en magnetron. Lees wel goed de instructies van de fabrikant.
- Luchtdichte meal prep bakjes: deze bakjes zijn ontworpen met luchtdichte sluitingen om voedsel langer vers te houden. Ze zijn ideaal voor het bewaren van bederfelijke producten en het minimaliseren van de blootstelling aan lucht.
- Mealprep bakjes met compartimenten: deze bakjes hebben meerdere compartimenten (vakjes), waardoor je verschillende soorten voedsel gescheiden kunt houden. Ze zijn handig voor het voorbereiden van maaltijden met diverse ingrediënten.
Het is belangrijk om de nadelen van elk materiaal af te wegen tegen de voordelen en je keuze te baseren op persoonlijke voorkeur, het soort voedsel dat je wil bewaren en waar je de bakjes voor gaat gebruiken. Probeer indien mogelijk te investeren in herbruikbare en duurzame opties.
Waarom het goed is om meal prep bakjes te kopen
Meal prep bakjes zijn ideaal voor maaltijdvoorbereiding, wat vaak wordt gedaan door (kracht)sporters. Met deze handige bakjes kun je gemakkelijk voedsel bewaren en meenemen. Ook kun je beter de grootte van je porties controleren en helpen ze bij het verminderen van voedselverspilling.
Het is ook een groot voordeel dat prep meal bakjes gezond eten makkelijker maakt en dat je tijd bespaart in de keuken (je moet natuurlijk wel de tijd nemen om je maaltijden voor te bereiden). Tenslotte blijft voedsel langer vers in bakjes, met name in luchtdichte bakjes. Alleen daarom al zijn mealprep bakjes erg handig.
Let op: het is wel belangrijk om de juiste bakjes te kopen, omdat de kwaliteit nogal verschilt. Ook zijn vershoudbakjes verkrijgbaar in verschillende materialen, vormen en afmetingen.
Bekijk ook koopgidsen van de volgende producten: shakebekers, blenders en supplementenbakjes.
Veelgestelde vragen
Wat is meal preppen?
Meal preppen is het vooraf bereiden en verpakken van maaltijden om gedurende de week te eten. Hierdoor hoef je niet dagelijks te koken en bespaar je tijd. Ook kan het helpen om gezonder te eten en niet te veel te eten.
Hoelang blijven voorbereide maaltijden vers?
De versheid varieert per gerecht, maar veel voorbereide maaltijden kunnen 3-4 dagen in de koelkast worden bewaard of worden ingevroren voor langere houdbaarheid. Ingevroren zijn de maaltijden langer vers.
Welk materiaal is het beste voor mealprep bakjes?
Het beste materiaal hangt af van je specifieke behoeften. Glazen meal prep bakjes zijn meestal kwalitatiever en gaan langer mee, terwijl plastic bakjes lichter en gebruiksvriendelijker zijn. Het beste materiaal hangt van af het soort voedsel dat je wil bewaren en hoe je de bakjes gebruikt.
Mogen food prep bakjes in de magnetron?
Veel meal prep bakjes zijn mogen in de magnetron, maar niet allemaal. Controleer de instructies van de fabrikant of verkoper om erachter te komen of de bakjes in de magnetron mogen.
Zijn meal prep bakjes lekvrij?
Veel meal prep bakjes hebben lekvrije ontwerpen, maar de kwaliteit ervan verschilt. Lees goed na of de bakjes daadwerkelijk lekvrij zijn en of ze geschikt zijn voor de opslag van vloeibare maaltijden. Bijvoorbeeld soep.
Zijn meal prep bakjes vaatwasserbestendig?
Veel meal prep bakjes zijn vaatwasserbestendig, maar niet allemaal. Controleer de instructies van de fabrikant of verkoper om erachter te komen of de bakjes in de vaatwasser mogen.
Kunnen prep meal bakjes in de vriezer?
De meeste meal prep bakjes zijn geschikt voor de vriezer, maar niet allemaal. Controleer de instructies van de fabrikant om erachter te komen of ze bestand zijn tegen lage temperaturen en de vriezer. Lees ook goed na welke temperaturen ze kunnen verdragen.
Kunnen meal prep bakjes in de oven?
Niet alle meal prep bakjes zijn geschikt voor de oven. Glazen bakjes zijn vaak ovenbestendig, terwijl plastic bakjes dat mogelijk niet zijn. Lees dit goed na.
Hoelang blijft voedsel vers in mealprep bakjes?
Dit hangt af van de kwaliteit van het bakje, het soort voedsel en de omstandigheden. Over het algemeen wordt aanbevolen om bederfelijke producten binnen een paar dagen te eten. Lees dit artikel voor meer informatie over hoe lang je voedsel kunt bewaren.
Zijn meal prep bakjes milieuvriendelijk?
Sommige bakjes zijn milieuvriendelijker dan andere. Herbruikbare glazen bakjes zijn het milieuvriendelijkst.
Bronnen
1. Id.nl – Langer vers: alles over het bewaren van voedsel
2. Society of Environmental Toxicology and Chemistry – Food Storage Container and environmental impact
