Van plan om een roeimachine te kopen? Lees dan eerst deze koopgids! Ons team heeft onderzocht wat de beste roeimachines voor thuis zijn. Alle verzamelde informatie hebben we samengebundeld in deze koopgids, waar je niet alleen de 8 beste roeimachines kunt vinden, maar ook leest waar je op moet letten bij het kopen van een roeitrainer.
Wat we vast kunnen verklappen is dat een roeiapparaat een van de beste cardioapparaten voor thuis is. Roeimachines bieden een full body training, en bieden een cardio- en krachttraining in één. Daarnaast verbrand je ontzettend veel calorieën op een roeitrainer. Hoeveel precies, dat lees je verder op deze pagina.
Scrol snel verder om de beste roeitrainers voor thuis te bekijken. Inclusief de voor- en nadelen per machine.
Snel overzicht beste roeimachines
| Producten | Voordelen |
|---|---|
 | Onze Prijsfavoriet ✅ Water roeimachine ✅ Belastbaar tot 200 kilo ✅ Goede reviews Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Algemene Keuze ✅ Beste roeitrainer voor thuis ✅ Koppelingen met applicaties ✅ Beste en meeste reviews Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Meest Professionele Keuze ✅ Sportschoolkwaliteit ✅ Koppelingen met applicaties ✅ Water roeimachine Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Houten Waterroeier ✅ Inklapbare roeimachine ✅ Koppelingen met applicaties ✅ Geschikt voor lange mensen Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Compacte Roeitrainer ✅ 32 weerstandsniveaus ✅ Koppelingen met applicaties ✅ Gunstige prijs Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Virtufit Roeimachine ✅ Kwalitatieve roeitrainer voor thuis ✅ Koppelingen met applicaties ✅ Geschikt voor lange mensen Bekijk prijs bij Bol → |
 | Meest Populair bij Decathlon ✅ Goedkoper dan gemiddeld ✅ Zeer degelijke roeimachine ✅ Koppelingen met applicaties Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Goedkope Keuze ✅ Beste instapmodel ✅ Koppeling met Kinomap ✅ 16 weerstandsniveaus Bekijk prijs bij Bol → |
Top 8 Beste roeiapparaat voor thuis
Onze Prijsfavoriet
FitFirst Roeitrainer met Waterweerstand
Dit is een mooie houten roeimachine met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Deze roeimachine gebruikt waterweerstand, wat een soepele en realistische roeibeleving geeft (een beetje zoals roeien op het water). Ook maakt een water roeimachine doorgaans weinig geluid, wat ook een pluspunt is.
Uit onze test blijkt de FitFirst houten roeitrainer bovengemiddeld goed en stevig te zijn. Het heeft een fijne en comfortabele zitting, beschikt over negen voorgeprogrammeerde programma’s, meet diverse statistieken op het schermpje en de voetsteunen kunnen worden versteld. Ook is het een robuust toestel met een maximaal gebruikersgewicht tot 200 kilo. Dit is veel steviger dan gemiddeld.
Tenslotte is het een inklapbare roeimachine, wat ideaal is voor thuis. De roeibeleving is ook zeer fijn te noemen. Kortom, een toproeier.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Algemene Keuze
Concept 2 Roeitrainer
Dit is een van de beste, populairste en meest gewaardeerde roeimachines voor thuis. Met een gemiddelde score van maar liefst 4,9/5 uit meer dan 500 reviews (bij Decathlon) vind je niet snel een betere roeimachine. Dat blijkt ook uit onze test, want de Concept 2 roeitrainer is niet voor niets al jaren ongekend populair.
De Concept 2 roeitrainer onderscheidt zich vooral dankzij de goede algehele kwaliteit, online trainingsmogelijkheden en koppelingen met diverse apps, en staat garant voor een goede en kwalitatieve roeisessie. Het is een betrouwbare roeimachine met onder andere tien weerstandsniveaus, een uitgebreid schermpje met veel mogelijkheden en statistieken, verschillende trainingsprogramma’s en verstelbare pedalen. Verder is de Concept 2 roeitrainer compatibel met Garmin Ant+, Bluetooth Smart borstbanden (niet meegeleverd) en verschillende andere apps zodat je verschillende statistieken kunt bijhouden.
Samengevat is de Concept 2 roeitrainer vanuit roeiers oogpunt de beste keuze voor thuis, maar kan het ook voor commerciële doeleinden gebruik worden. Wil je meer entertainment en een toestel met één vaste applicatie, dan kun je wellicht beter een andere roeimachine kopen.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Professionele Keuze
Fluid Roeitrainer VX-3
De Fluid roeitrainer VX-3 is ook een topklasse roeimachine. Vergelijkbaar met de Concept 2 roeitrainer hierboven, maar dan meer voor commercieel gebruik. Bijvoorbeeld in de sportschool. Dat komt vooral doordat deze roeitrainer steviger en robuuster is. Een ander verschil is dat de Fluid Roeitrainer VX-3 in tegenstelling tot de Concept 2 roeitrainer wel gebruik maakt van waterweerstand, wat ook als een pluspunt kan worden gezien.
Als we inzoomen op dit toestel beschikt het ook over alle functionaliteiten die een hoogwaardige roeitrainer moet hebben. Het heeft tien weerstandsniveaus, een uitgebreid schermpje, veel meetmogelijkheden, comfortabele zitting en uitgebreide verbindingsmogelijkheden met diverse applicaties, waaronder trainings-apps zoals Fluid Connect, Regatta, Asensei, EXR en Kinomap. De roei ervaring is ook ongekend goed.
Wij raden de Fluid Roeitrainer VX-3 aan voor mensen die graag de beste kwaliteit kopen. Mede door de uitstekende garantievoorwaarden. Er hangt wel een flink prijskaartje aan. Mocht je deze machine te duur vinden, dan is de Sole Fitness SR500 Professionele Roeitrainer een uitstekend alternatief.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Houten Waterroeier
Skandika Water Roeimachine Styrke
Dit is de beste en mooiste houten roeimachine die we hebben gevonden. Ten eerste is het robuust, gemaakt van massief essenhout en geproduceerd in Duitsland. Ten tweede is het ontworpen met gebruiksvriendelijkheid en realistische roei-ervaring als belangrijkste speerpunten. Op beide punten scoort de Styrke water roeimachine erg goed. Het heeft onder andere een tablet/telefoonhouder, bluetooth ontvanger, negen weerstandsniveaus, dikke en comfortabele zitting, zweetafstotende handgrepen, wieltjes onderop en ga zo door. Verder is dit net als onze prijsfavoriet ook een roeimachine met waterweerstand, voor een realistische roeibeleving.
Samengevat is het een complete, stevige en fijne roeitrainer. Maar let wel op! Het schermpje is niet inbegrepen! Er zit namelijk geen scherm op dit apparaat. Je kunt heel eenvoudig je telefoon of tablet koppelen en via daar verbinding maken met de Kinomap-app en diverse andere apps om je statistieken te meten en bij te houden, trainingen te volgen en meer.
Wil je iets minder uitgeven? Dan is de Skandika Water Roeimachine Nytta een uitstekend alternatief. Iets minder stevig, maar met dezelfde (online) koppelingsmogelijkheden.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Compacte Roeitrainer
Proaction Roeitrainer i.Thames R311 FTMS
Dit is een geweldige roeimachine met een iets lager prijskaartje. Ideaal voor thuis, vanwege zijn compactheid en de mogelijkheid om het apparaat op te klappen. Verder werkt dit apparaat met het iConcept systeem. Hierdoor kan de roeimachine worden verbonden met diverse populaire applicaties voor interactieve trainingen en om resultaten te meten. Wat verder opvalt is het grote aantal snelheidsniveaus: maar liefst 32! Dit is veel meer dan gemiddeld. De combinatie van de koppelingsmogelijkheden met trainingsapps en het grote aantal snelheidsinstellingen zorgt voor veel trainingsmogelijkheden voor zowel beginners als gevorderden.
Let wel op dat de Roeitrainer i.Thames R311 FTMS een minder robuust is dan de roeimachines hierboven. Het maximaal belastbare gewicht is ook ‘maar’ 120 kilo. Ben je een fanatieke roeier die maximale snelheid nastreeft, kun je daarom wellicht beter een andere machine kiezen. Ben je een beginner of gevorderde en train je op normaal niveau, dan is dit een heel goed apparaat voor jou.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Virtufit Roeimachine
VirtuFit Roeimachine Row Ultimate Pro 2i
Virtufit roeimachines scoren bovengemiddeld goed in de reviews en dit is het pronkstuk. De VirtuFit Row Ultimate Pro 2i is de beste Virtufit roeimachine. Hij lijkt een beetje op de Concept 2 roeitrainer (onze beste algemene keuze) en de prijs is ook vergelijkbaar. Een van de verschillen is de stevigheid. Deze roeimachine is belastbaar tot 230 kilo en is net wat steviger, blijkt uit onze test. Daarnaast is deze roeimachine gemaakt van topkwaliteit materialen voor een lange levensduur. Daarom is deze roeimachine iets geschikter voor commercieel gebruikt, bijvoorbeeld in een kleine sportschool.
Verder biedt de Row Ultimate Pro 2i ook een ontzettend fijne roei-ervaring. Je kunt verschillende trainingsprogramma’s volgen en koppelingen maken met diverse applicaties, zoals Kinomap, GymTrakrs en Selfloops. Kortom, een top roeimachine. Helemaal voor thuis.
Als goedkoper Virtufit-alternatief kun je de populaire Virtufit Row 600i overwegen.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Populair bij Decathlon
Domyos Roeitrainer 500B
Een goede prijs en kwaliteit. Dat vind je vaak bij Decathlon. De Domyos Roeitrainer 500B is daar een goed voorbeeld van. Dit is een stevige en goede roeitrainer met een relatief lage prijs. Deze roeitrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht van 130 kilo, 15 weerstandsniveaus, 9 geïntegreerde trainingsprogramma’s, een schermpje met statistieken en kan worden gekoppeld met verschillende trainingsapps, waaronder Kinomap. Dit maakt de Domyos 500B een erg veelzijdige roeitrainer. En ook niet onbelangrijk: deze roeitrainer scoort gemiddeld een 4,3/5 op basis van meer dan 700 reviews.
Wij vinden wel dat dit toestel iets steviger had mogen zijn. Denk aan een maximaal belastbaar gewicht van 150 kilo. Om deze raden wij deze roeimachine niet aan voor fanatiek roeiers en intensief gebruik, wel voor lichte tot middelzware training. Een ander leuk voordeel: deze roeimachine vereist geen stopcontact (zelf aangedreven).
Voordelen:
Nadelen:
Beste Instapmodel (Goedkope Keuze)
FITAGE Roeitrainer
Ben je op zoek naar een degelijke roeimachine met een betaalbare prijs? Of een eenvoudige roeimachine om ‘gewoon’ lekker in beweging te blijven? Dan is de FITAGE Roeitrainer wellicht een goede optie voor jou. De FITAGE roeitrainer is veel goedkoper dan de meeste andere roeimachines op deze pagina en is ontworpen voor lichte tot middelzware roeitraining. Het beschikt over 16 weerstandsniveaus, een duidelijk schermpje met statistieken, een fijne roei ervaring en het kan zelfs verbonden worden met de populaire trainingsapp Kinomap. En met een maximale belasting van 130 kilo is het ook nog een redelijk stevige roeitrainer.
Wij raden deze roeitrainer zeker aan voor mensen die niet veel eisen hebben, maar wel op zoek zijn naar een degelijke roeitrainer met app. En dankzij de relatief lage prijs is deze roeimachine ook geschikt voor mensen met een kleiner budget.
Mocht je jouw zoektocht naar het beste instapmodel willen uitbreiden, dan staan hieronder nog een aantal goede opties:
1. Skandika roeimachine Munin (met app)
2. Tunturi FitRow 50 (geen app)
3. Virtufit Row 450 (geen app)
Voordelen:
Nadelen:
*Let op! Het aanbod roeitrainers is ontzettend groot. Heb je niet gevonden wat je zocht? Bij Bol en Decathlon vind je nog veel meer goede roeitrainers. Wij hebben uiteraard ons best gedaan om een divers en uitgebreid overzicht te bieden en daarbij de beste roeimachine per prijsklasse te selecteren.
Waar moet je op letten wanneer je een roeimachine wil kopen?
13 voordelen van roeitrainers
- Volledige lichaamstraining: roeitrainers bieden een effectieve workout voor zowel het boven- als onderlichaam, inclusief armen, schouders, rug, buikspieren, benen en billen.
- Goed voor je gezondheid: regelmatige cardio is goed voor je gezondheid (wetenschappelijk bewezen). Het is onder andere goed voor je hart, verlaagt de bloedruk, kan helpen om chronische pijn te verminderen, is goed voor je immuunsysteem en ga zo door. Ook bevordert het de mentale gezondheid (1).
- Goed voor je cardiovasculaire gezondheid: regelmatig trainen op een roeimachine verbetert de hart- en longfunctie, wat kan bijdragen aan een betere algehele cardiovasculaire gezondheid en conditie (2).
- Effectief calorieën verbranden: met een roeitraining kun je veel calorieën verbranden in een korte tijd. Dit is goed als je wil afvallen of op gewicht wil blijven. Gemiddeld kan een persoon volgens een onderzoek van de Harvard University wel 300 calorieën verbranden in 30 minuten op normaal tempo roeien (3).
- Lage impact op gewrichten: roeitrainers bieden een low-impact training, wat betekent dat roeien niet belastend is voor je gewrichten. Daarom is roeien een goede oefening voor mensen met blessures of gewrichtsproblemen.
- Versterking van je core (rug- en buikspieren): het roeien versterkt de kernspieren, inclusief de buik- en onderrugspieren, wat bijdraagt aan een betere houding en minder risico op rugpijn.
- Verbeterde coördinatie en balans: de roeibeweging vereist een goede coördinatie tussen armen, benen en je core, wat bijdraagt aan verbeterde motorische vaardigheden en balans.
- Tijdsefficiënt: omdat roeien zowel cardio- als krachttraining combineert, kun je in minder tijd een uitgebreide workout krijgen. Daarnaast verbrand je met roeien een berg calorieën in korte tijd.
- Mentale voordelen: regelmatig sporten, zoals roeien, kan stress verminderen, de stemming verbeteren en bijdragen aan betere mentale gezondheid (4).
- Ideaal voor thuisgebruik: roeitrainers zijn relatief compact en kunnen gemakkelijk thuis worden gebruikt. Ze zijn vaak ook opvouwbaar waardoor ze minder ruimte in beslag nemen als ze niet worden gebruikt.
- Aanpasbare weerstand: roeimachines bieden verschillende weerstandsniveaus, waardoor ze geschikt zijn voor beginners en gevorderde sporters (voor iedereen en elk niveau).
- Conditie verbeteren: wil je graag je conditie verbeteren dan raden we je zeker aan om een cardio apparaat zoals een roeitrainer te kopen. Regelmatig cardio trainen is een goede manier om je conditie te verbeteren (5).
- Geen excuses meer: met een roeitrainer thuis heb je geen excuses meer om niet te bewegen. Het is ook nog eens beter voor je gewrichten en knieën dan bijvoorbeeld hardlopen op een hardloopband.
Soorten roeitrainers
Er zijn verschillende soorten roeimachines, elk met hun eigen kenmerken en voordelen. Hier is een overzicht van de meest voorkomende soorten:
1. Luchtweerstand roeitrainers
Een luchtweerstand roeitrainer gebruikt een ventilator om luchtweerstand te creëren, waarbij de weerstand toeneemt wanneer je harder roeit. Deze machines bieden een natuurlijke roeibeleving en hebben een aanpasbare weerstand op basis van je inspanning. Ze maken vaak wel meer geluid. Dit type roeitrainers zijn populair bij professionals.
2. Magnetische roeitrainers
Een magnetische roeitrainer gebruikt magnetische weerstand die je kunt aanpassen met een draaiknop of knoppen. Dit type roeimachine komt vaak voor in sportscholen. Ze maken weinig geluid en bieden een consistente weerstand. Magnetische roeimachines bieden wel een minder natuurlijk roeigevoel dan lucht- of waterweerstand roeimachines.
3. Water roeitrainers
Een water roeitrainer creëert weerstand met behulp van water in een tank. Het biedt een soepele, realistische roeibeleving die het gevoel van roeien op water nabootst. Het is stil en visueel aantrekkelijk, maar vereist regelmatig onderhoud van de watertank.
4. Hydraulische roeitrainers
Een hydraulische roeitrainer gebruikt cilinders met hydraulische vloeistof om weerstand te bieden. Deze machines zijn vaak compact en betaalbaar, ideaal voor kleine ruimtes. Hoewel het vaak minder soepel aanvoelt dan andere types, biedt het een verstelbare weerstand en is het een kosteneffectieve optie.
Waarom het goed is om een roei apparaat te kopen
Een roeimachine biedt in tegenstelling tot bijvoorbeeld hometrainers en loopbanden een completere workout omdat je zowel je boven- als onderlichaam nodig hebt voor de beweging. Roeimachines helpen bij het versterken van de spieren in je armen, rug, benen en core, waardoor je een veelzijdige training in huis haalt zonder meerdere apparaten te hoeven kopen.
Daarnaast is roeien een uitstekende cardio-oefening. Met roeien kun je veel calorieën verbranden in een korte tijd en het verbetert je uithoudingsvermogen. Daarom is roeien een efficiënte keuze voor mensen met drukke schema’s die die op zoek zijn naar effectieve trainingen. Ook heeft roeien tal van andere gezondheidsvoordelen, onder andere voor je hart en longen.
Tenslotte bieden roeimachines een ‘low impact’ training, wat betekent dat ze relatief weinig belastend zijn voor je gewichten. Daarom is roeien ideaal voor mensen met blessures of gewrichtsproblemen. Het fijne van roeien is ook dat het geschikt is voor iedereen en elk trainingsniveau.
Genoeg redenen dus om te kiezen voor een roeimachine om je conditie op pijl te houden. Crosstrainers bieden ook een veelzijdige training.
Veelgestelde vragen
Wat is een roeimachine?
Een roeimachine is een fitnessapparaat dat de beweging van roeien nabootst en zowel de boven- als onderlichaamspieren traint. Het bestaat meestal uit een zitting op een rail, een kabel met een stang en een weerstandssysteem zoals lucht, magnetisch, water of hydraulisch. Roeitrainers bieden een full-body training en combineren cardio en krachttraining.
Hoeveel calorieën verbrand je met roeien?
Het aantal verbrande calorieën hangt af van je gewicht, intensiteit van de training en duur. Gemiddeld verbrandt een intensieve roeisessie tussen de 400 en 600 calorieën per uur. Het exacte aantal kan variëren op basis van je persoonlijke inspanning en snelheid.
Wat zijn de voordelen van roeimachines ten opzichte van andere cardioapparaten?
Een roeimachine biedt een full-body training en combineert cardio- en krachttraining. Daarom zijn roeitrainers efficiënter dan veel andere cardio-apparaten, zoals loopbanden of hometrainers, waar je alleen je onderlichaam gebruikt om de beweging uit te voeren.
Wat is het beste type roeitrainer?
Het beste type roeitrainer hangt af van je persoonlijke voorkeuren en trainingsdoelen. Je kunt kiezen tussen luchtweerstand, waterweerstand, hydraulische en magnetische machines. Luchtweerstand en waterweerstand roeimachines bieden de meeste natuurlijke roeibelevingen, terwijl magnetische en hydraulische modellen stiller zijn en consistente weerstand bieden. Kies een type dat past bij je budget, beschikbare ruimte en gewenste trainingservaring.
Zijn roeimachines geschikt voor beginners?
Ja, roeimachines zijn geschikt voor beginners. Ze bieden een low-impact training die eenvoudig aan te passen is aan je fitnessniveau. Begin met een lage weerstand en bouw geleidelijk op naarmate je fitter en sterker wordt, zodat je kunt profiteren van een effectieve en progressieve training.
Zijn roeimachines geschikt voor mensen met rugproblemen?
Roeimachines kunnen geschikt zijn voor mensen met rugproblemen, mits ze de juiste techniek gebruiken. We raden aan om met een fysiotherapeut te overleggen. Gebruik ook altijd een correcte houding bij het roeien om verdere problemen te voorkomen.
Hoe onderhoud ik een roeimachine?
Over het algemeen hoef je alleen de rails en de zitting regelmatig schoon te maken. Bij waterweerstand roeimachines moet je ook de waterniveaus controleren en de tank regelmatig schoonmaken.
Hoe vaak moet ik mijn roeimachine gebruiken om resultaten te zien?
Om resultaten te zien en op te merken moet je consistent en hard trainen. Het liefst 3 tot 5 keer per week. Zorg voor een gebalanceerde training en combineer roeien eventueel met andere vormen van lichaamsbeweging voor de beste resultaten. Het is natuurlijk ook belangrijk om gezond en goed te eten, afgestemd op je behoeften.
Bronnen
1. Healthline – What Are the Benefits of Aerobic Exercise?
2. Healthline – The Benefits of a Rowing Machine
3. Men’s Health – Wil je weten hoe fit je bent? Test het op de roeimachine
4. Aviron – Why rowing is amazing for your mental health
5. Everydayhealth – Rowing Machine Workouts: Health Benefits
