Een stoelfiets of stoeltrainer is de ideale manier om thuis in beweging te blijven en calorieën te verbranden. Gewoon vanaf de bank, in de stoel of achter je bureau tijdens het werken. Stoelfietsen, ook wel bureaufietsen genoemd, zijn compacte cardio apparaten en zijn verkrijgbaar in verschillende soorten. Met trappers, met pedalen en met elektrische stapondersteuning. Ons team heeft onderzoek gedaan naar de beste stoelfietsen en een overzicht gemaakt met de acht beste apparaten. Inclusief de beste stoelfiets voor ouderen.
In het overzicht hieronder vind je de beste stoeltrainers voor onder het bureau, stoeltrainers voor ouderen, goedkope stoeltrainers en allround stoelfietsen.
Snel overzicht beste stoelfietsen
| Producten | Voordelen |
|---|---|
 | Onze Favoriet ✅ Beste traditionele stoelfiets ✅ Verstelbare weerstand ✅ Stevig en slijtvast Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Algemene Keuze ✅ Gaat jaren mee ✅ Bovengemiddeld stevig ✅ 8 weerstandsniveaus Bekijk prijs op Bol → |
 | Meest Luxe Keuze ✅ Professioneel apparaat ✅ Bluetooth & Mobiele App ✅ 8 weerstandsniveaus Bekijk prijs bij Blue Lion → |
 | Beste Stoelfiets voor Ouderen ✅ Ondersteunde trapbeweging ✅ Met afstandsbediening ✅ Gratis antislipmat Bekijk prijs op Bol → |
 | Best Verkochte Tunturi Stoelfiets ✅ Stevig en stabiel ✅ 8 weerstandsniveaus ✅ Relatief goedkoop Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Prijsbewuste Keuze ✅ Voordelige prijs ✅ Meerdere weerstandsniveaus ✅ Gratis antislipmat Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Alternatieve Keuze ✅ Verschuift niet ✅ 8 weerstandsniveaus ✅ Compact & praktisch ✅ Meest uitdagend Bekijk prijs op Bol → |
 | Beste Goedkope Keuze ✅ Verstelbare weerstand ✅ Met trainingscomputer ✅ Goedkoop Bekijk prijs op Bol → |
8 Beste Stoelfietsen
Onze Favoriet
TRETMANN Bureaufiets Pro
Dit is de beste traditionele stoelfiets die hebben gevonden. Ten opzichte van de meeste andere is dit geen standaard stoelfiets. In elk opzicht is dit apparaat een slag beter. Het weegt zwaarder, waardoor het minder snel verschuift. De algehele bouwkwaliteit is beter en steviger, wat een langere levensduur garandeert. En de stoelfiets fietst erg soepel, geluidloos en fijn. Verder werkt de trainingscomputer goed (het schermpje) en kan de weerstand worden aangepast zodat je op je eigen niveau kunt trainen.
Uit onze test blijkt dit dan ook echt een van de beste traditionele stoelfietsen te zijn. Je kunt kiezen tussen de normale TRETMANN Bureaufiets en het PRO model. Het basic model is ook zeer hoogwaardig, stevig, betrouwbaar en daarom een goede aankoop.
Deze stoelfiets is geschikt voor elk niveau en is ook aan te raden voor ouderen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Algemene Keuze
Cubii Premium Bureaufiets
Dit is ook een topapparaat, maar dan net wat anders. Uit onze test blijkt dat dit het beste allround product is. Het is ook een van de beste keuzes voor gebruik onder een bureau, omdat de beweging elliptisch is. Hierdoor komen je knieën minder hoog tijdens het trappen (ook gunstig voor mensen met lange benen). Verder is dit product zoals al aangegeven net wat anders dan traditionele stoelfietsen, maar dat maakt de training niet minder effectief.
De behuizing van de Cubii stoelfiets is bovengemiddeld stevig en het apparaat staat stabiel op de grond (verschuift niet). Ook beschikt het over acht weerstandsniveaus, waardoor je op je eigen niveau kunt trainen. Kort samengevat is de Cubii Premium stoelfiets al jaren een best seller en daarom raden we deze aan voor iedereen die op zoek is naar een kwalitatieve stoelfiets, die jaren meegaat.
Een klein nadeel: het is een Amerikaans product. De gemeten afstand op het schermpje wordt in mijlen geteld in plaats van kilometers.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Luxe Keuze
Blue Lion Stoelfiets
Dit is een soort mini crosstrainer en is het derde topapparaat op deze pagina. De Blue Lion Stoelfiets lijkt erg op onze beste algemene keuze hierboven, maar is nog een slag beter, mooier, luxer en heeft een moderner ontwerp. Het beschikt over ongeveer dezelfde functies, maar er zijn een paar verschillen.
Ten eerste kun je deze stoelfiets zowel zittend als staand gebruiken. En het tweede pluspunt is de bluetoothverbinding, waarmee je het apparaat kunt verbinden met een app op je telefoon. Hier heb je inzicht in diverse trainingsstatistieken, zoals calorieverbruik, gemiddelde snelheid, afstand en tijd.
Let op! De pedalen komen wel iets hoger van de grond, wat nadelig kan zijn onder een (laag) bureau.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Stoelfiets Voor Ouderen
Safe Age Stoelfiets Met Trapondersteuning
Dit is een speciale stoelfiets. Perfect voor ouderen, maar geschikt voor mensen van alle leeftijden. De Safe Age Stoelfiets lijkt op een standaard stoelfiets, maar dan met elektrische trapondersteuning. Dit betekent dat de trappers automatisch vooruit of achteruit kunnen bewegen, waardoor je benen minder hard hoeven te werken. Dit is ideaal voor mensen die slecht ter been zijn en/of nodig hun conditie moeten verbeteren. Daarom is dit de beste stoelfiets voor ouderen.
Met dit apparaat blijf je in beweging, stimuleer je de bloedsomloop en kun je op je eigen niveau trainen. Ook is het goed om je beenspieren te trainen en versterken. Het fijne van deze stoelfiets is dat het over zes snelheidsniveaus beschikt en dat je het apparaat met een afstandsbediening kunt bedienen. Het heeft ook een mooi schermpje en is gebruiksvriendelijk.
Let op! Deze stoelfiets kan ook zonder trapondersteuning gebruikt worden! Is dit het apparaat wat je zoekt? Bekijk dan ook de Fysic FW-18 Stoelfiets. Deze is uitgebreider en luxer.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Stoelfiets Voor Revalidatie & Herstel
Fysic FW-18 Stoelfiets Met Trapondersteuning
Deze stoelfiets is vergelijkbaar met de Legxercise Stoelfiets (de beste stoelfiets voor ouderen), maar dan met trappers in plaats van pedalen. Deze stoelfiets heeft ook elektrische trapondersteuning en kan ook vooruit en achteruit bewegen. Het voordeel van dit apparaat is dat het 12 snelheden heeft. Het nadeel is dat het iets minder stevig is en sneller verschuift. Daarom raden we aan om een antislipmat bij te kopen. De beoordelingen op Bol.com zijn ook heel goed. Het is een fijn en kwalitatief apparaat voor mensen die slecht ter been zijn en voor revalidatie.
Voordelen:
Nadelen:
Best Verkochte Tunturi Stoelfiets
Tunturi Cardio Fit M35 Stoelfiets
Dit is een traditionele stoelfiets van Tunturi en is vergelijkbaar met onze favoriet bovenaan de pagina. Dit type stoelfietsen zijn ontworpen om stevig door te trappen en zijn een geweldige manier om je conditie te verbeteren. Een van de voordelen is dat je voeten goed blijven zitten dankzij de band bij de trappers, net als bij een hometrainer.
De Tunturi Cardio Fit M35 stoelfiets is de opvolger van de Tunturi Cardio Fit M30 (wat ook een goede keuze is) en is een van de beste stoelfietsen in deze prijsklasse (blijkt ook uit onze test). Het apparaat is stevig, staat stabiel op de vloer en heeft een verstelbare weerstand. Ook heeft het een magnetisch remsysteem. Heb je een grote budget, kies dan bij voorkeur een van de luxere modellen (de M40, M45 of M50). Deze zijn net wat geavanceerder en steviger.
Let wel op! Geen van dit soort stoelfietsen is helemaal bestand tegen schuiven bij intensief fietsen. Ook deze stoelfiets kan verschuiven bij intensief gebruik. Bij normaal gebruik is het risico op verschuiven minimaal. We raden daarom aan om altijd een antislipmat te gebruiken bij dit soort stoelfietsen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Prijsbewuste Keuze
Dreaver Stoelfiets
De Dreaver stoelfiets is vergelijkbaar met de Tunturi stoelfiets, maar dan een paar tientjes goedkoper (en inclusief antislipmat). Het ontwerp is minder mooi, maar ook de Tunturi stoelfiets is niet perfect. Kwalitatief gezien zijn ze vergelijkbaar. Beide apparaten hebben een verstelbare weerstand en kunnen verschuiven bij (intensief) gebruik. De Dreaver is wel een stuk lichter en daardoor iets minder stevig. Ook meet het apparaat minder statistieken op het schermpje. Kortom: niet perfect, maar zeer degelijk.
Wij raden deze stoeltrainer aan voor de prijsbewuste consument. Dit is een zeer degelijk instapmodel dat doet wat het moet doen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Alternatieve Keuze
CAPITAL SPORTS Azura Desk Bike
Dit is mooie bureaufiets met zitting. Eigenlijk is het een kleine en compacte hometrainer voor achter het bureau. Het apparaat kan niet worden gebruikt vanaf je eigen stoel of bank, maar is wel opvouwbaar en daardoor makkelijk te verplaatsen (weegt maar 13,4 kilo). Het zadel is in hoogte verstelbaar zodat je de ideale hoogte kunt instellen voor je bureau. Verder beschikt de fiets over een verstelbare weerstand, om op je eigen niveau te fietsen. Ideaal om calorieën te verbranden tijdens het werk.
Qua fietsen is dit het fijnste en beste apparaat. Het apparaat fietst net zo fijn als een normale fiets of hometrainer en heeft een prettige weerstand. Praktisch gezien is het niet de beste keuze.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Stoelfiets Voor Revalidatie
Legxercise Stoelfiets Ellipse
Dit is de beste stoelfiets voor ouderen. Deze stoelfiets lijkt op bovenstaande apparaten, maar is heel anders. De traprotatie is namelijk geautomatiseerd. De pedalen bewegen automatisch vooruit of achteruit, waardoor je benen minder hard hoeven te werken. Dit is ideaal voor mensen die slecht ter been zijn. Met dit apparaat blijf je in beweging en stimuleer je de bloedsomloop. Ook is het goed om je beenspieren te trainen. Verder is de traprotatie groter en hoger, waardoor je knieën hoger komen tijdens het trappen. Dit is goed voor je spieren en gewrichten, maar niet ideaal onder een bureau.
Kort samengevat is het een mooie en stevige stoelfiets, maar wel voor ouderen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Goedkope Keuze
Virtufit Stoelfiets
Dit is de eenvoudigste stoelfiets, maar met instelbare weerstand. Je hebt de keuze tussen de VirtuFit V1 Stoelfiets en de VirtuFit V2 Stoelfiets. Beide zijn goedkoop, eenvoudig en hebben een instelbare weerstand. Het verschil is dat de V2 een trainingscomputer en een schermpje heeft. Verder is de V2 net wat steviger. Het zijn praktische (lichtgewicht) apparaten die doen wat ze moeten doen. Beide wegen nog geen 2,5 kilo en zijn daarom makkelijk te verplaatsen.
Het nadeel: dit soort stoelfietsen verschuiven nog makkelijker. Gebruik daarom altijd een antislipmat.
Voordelen:
Nadelen:
*Heb je niet gevonden wat je zocht? Op Bol.com en bij Decathlon vind je veel goede stoelfietsen.
Waar moet je op letten bij het kopen van een stoelfiets?
De voordelen van een stoelfiets
- Trainen vanaf je bank of stoel: het grootste voordeel van trainen met een stoelfiets is dat dat met de meeste apparaten gewoon vanaf je eigen bank of stoel kan. Geen excuses meer om niet te bewegen.
- Conditie verbeteren: een stoelfiets is een goede manier om thuis je conditie te verbeteren. Fietsen is een goede oefeningen waarbij je uithoudingsvermogen en conditie wordt getraind (1).
- Effectief calorieën verbranden: een stoelfiets is ook een goede manier om calorieën te verbanden. In 30 minuten kan je 100 tot 300 calorieën verbranden, afhankelijk van de intensiteit waarmee je traint (2).
- Beenspieren verstevigen: fietsen op een stoeltrainer is een goede manier om je beenspieren te verstevigen. Ook gebruik en train je je buikspieren om in balans te blijven (3).
- Overal in huis te gebruiken: de meeste stoelfietsen zijn compact en nemen weinig ruimte in beslag. Daarom zijn het ideale trainingsapparaten voor thuis. Ook nemen ze weinig opbergruimte in beslag.
- Goed voor de bloedsoploom: een stoelfiets is een goede manier om je benen in beweging te houden en de bloedsomloop te stimuleren. Zowel in je benen als de rest van je lichaam (4).
- Geen excuses om te bewegen: met een stoelfiets heb je geen excuses meer om niet te bewegen en calorieën te verbranden. Je kunt overal in huis steppen, ook tijden het netflixen of televisie kijken.
Soorten stoelfietsen voor thuis
- Stoelfietsen met trappers: dit is een standaard type stoelfiets. Het is een compacte stoelfiets met trappers. De trappers hebben een band voor om je voeten zodat je voeten goed blijven zitten tijdens het fietsen. De meeste stoelfietsen met trappers hebben een aanpasbare weerstand.
- Stoelfietsen met pedalen: dit type stoelfiets heeft pedalen in plaats van trappers. Het is een soort mini crosstrainer. De rotatie is voorwaarts en de draaicirkel is kleiner. Dankzij de kleinere draaicirkel is dit type een goede keuze voor onder het bureau, omdat je knieën minder hoog komen.
- Stoelfietsen met elektrische trapondersteuning: dit type stoelfiets heeft elektrische trapondersteuning en is ideaal voor mensen die slecht ter been zijn en revalidatie. De trappers roteren automatisch en de snelheid is meestal instelbaar in meerdere standen.
- Bureaufiets: dit type stoelfiets lijkt op een hometrainer, maar is compacter en is speciaal ontworpen voor achter het bureau. Dit type fietst het fijnst, maar is minder compact. Een bureaufiets, ook wel desk bike genoemd, heeft een eigen zitje en kan niet vanaf de bank of stoel worden gebruikt.
Populaire merken
- Blue Lion Stoelfiets: de stoelfiets van Blue Lion is innovatief en kwalitatief. Het merk zelf is niet heel bekend, maar de Blue Lion stoelfiets wint zeker terrein als het gaat om naamsbekendheid. Het is een van de beste stoelfietsen voor thuis.
- Tunturi stoelfiets: Tunturi is een toonaangevend Fins bedrijf dat als sinds 1922 bestaat. Tunturi heeft vrijwel alle soorten cardio apparaten en krachtstations in het assortiment. De stoelfietsen van Tunturi zijn van goede kwaliteit, maar niet de beste in zijn soort. Ook vele andere gebieden soort Tunturi naar ons inzicht een stuk beter.
- Dreaver stoelfiets: de Dreaver stoelfiets is vergelijkbaar met die van Tunturi. Kwalitatief in orde, maar het kan beter. De Dreaver stoelfiets is wel een van de goedkoopste in zijn soort. Voor deze prijs is het een topapparaat, dat doet wat het moet doen. Het apparaat is niet voor niets zo populair.
- VirtuFit stoelfiets: VirtuFit is ook een groot en populair (Nederlands) merk. Ook VirtuFit heeft veel te bieden als het gaat om sportapparatuur. De kwaliteit van de stoelfietsen is vergelijkbaar met die van Tunturi. Degelijk, maar het kan beter. In onze test vind je alleen goedkope modellen, maar VituFit heeft ook iets luxere en stevigere stoelfietsen in het assortiment.
Waarom het goed is om een bureaufiets te kopen
Een stoelfiets kopen is om verschillende redenen een goed idee. Het is een goede manier om thuis te bewegen en calorieën te verbranden. Regelmatig fietsen heeft veel voordelen voor je gezondheid en gaat de zogeheten “zitziekte” tegen. Het is goed voor je bloedsoploom en om je beenspieren te versterken. En omdat de meeste stoelfietsen compact zijn en weinig ruimte in beslag nemen, zijn ze ideaal voor thuis.
Met een stoelfiets kun je 100 tot 300 calorieën verbranden in een half uur en heb je geen excuus meer om niet te bewegen. Stoeltrainers kunnen overal in huis worden gebruik, gewoon vanaf je eigen bank of stoel. Regelmatig trainen draagt ook bij aan vervetlies en je algehele fitheid.
Let op! Niet alle bureaufietsen zijn even goed. We raden je daarom aan om (indien mogelijk) iets meer geld te besteden voor een degelijke of goede kwaliteit. De stoelfietsen op deze pagina beschikken minimaal over een degelijke kwaliteit.
Wellicht is een stepper ook iets voor jou?
In onze andere test hebben we een overzicht gemaakt met de beste steppers. Een stepper is ook een compact en functioneel trainingsapparaat voor thuis. Vergelijkbaar, maar met andere voordelen. Steppen is niet alleen goed voor je benen, maar ook voor je billen en buikspieren. De meeste steppers zijn wel ontworpen voor staand gebruik. Daarom is het een goede aanvulling op een stoelfiets voor een complete training.
En ben je klaar voor het echte werk? Bekijk dan de:
- Beste hometrainers
- Beste crosstrainers
- Beste spinningfietsen
- Beste roeimachines
- Beste hardloopbanden
- Of beste loopbanden
Veelgestelde vragen
Wat is een stoelfiets?
Een stoelfiets is een compact fitnessapparaat dat is ontworpen om lichte cardio-training te doen terwijl je zit. Het lijkt op een kleine fiets zonder wielen en kan zowel thuis als op kantoor worden gebruikt. Gewoon vanaf je eigen bank of stoel.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een stoelfiets?
Stoelfietsen bieden verschillende voordelen, waaronder verbeterde bloedsomloop, verbetering van mobiliteit, calorieverbranding, verbetering van spierkracht (in de benen) en het is een handige manier om tijdens het zitten te blijven bewegen.
Is een stoelfiets geschikt voor ouderen?
Ja, stoelfietsen zijn vaak geschikt voor ouderen, omdat ze een lichte vorm van lichaamsbeweging bieden zonder de belasting van gewrichten en botten. Het kan helpen bij het behouden van mobiliteit en spierkracht. Ouderen die slecht ter been zijn kunnen ook kiezen voor een stoelfiets met elektrische trapondersteuning, om de weerstand te verlagen.
Wat is de beste stoelfiets voor ouderen?
Alle stoelfietsen op deze pagina zijn geschikt voor ouderen. Mensen die slecht ter been zijn kunnen wellicht het best kiezen voor een stoelfiets met elektrische trapondersteuning. Deze beschikken vaak over meerdere snelheidsniveaus en kunnen worden aangepast aan het niveau van de gebruiker. Dankzij de elektrische trapondersteuning kan de weerstand rustig worden opgebouwd zodat je steeds zwaarder traint.
Is een bureaufiets goed om af te vallen?
Ja. Hoewel fietsen op een bureaufiets niet zo intensief is als sommige andere vormen van cardio, kan regelmatig gebruik ervan helpen bij het verbranden van calorieën en het ondersteunen van gewichtsverlies wanneer het wordt gecombineerd met een gezond dieet.
Hoeveel calorieën verbrand je op een stoelfiets?
Het aantal calorieën dat je verbrandt op een stoeltrainer fiets hangt af van verschillende factoren, waaronder je lichaamsgewicht, de intensiteit van je training, de duur van de oefening en je algemene fitnessniveau. Gemiddeld genomen kun je 100 tot 300 calorieën verbranden in een half uur fietsen op een stoeltrainer.
Zal het gebruik van een stoelfiets mijn beenspieren versterken?
Ja, een stoelfiets kan helpen bij het versterken van de beenspieren, vooral als je de weerstand verhoogt. Het is een uitstekende optie voor lichte krachttraining van de benen.
Is een stoelfiets geschikt voor revalidatie?
Ja, een stoelfiets kan een nuttig hulpmiddel zijn in een revalidatieproces, vooral voor mensen die herstellen van knie- of heupoperaties. Het helpt bij het behouden van mobiliteit en spierkracht. Let op! Doe dit altijd in overleg met je arts of fysiotherapeut.
Hoe vaak en hoe lang moet ik een stoelfiets gebruiken?
De aanbevolen duur en frequentie variëren en zijn afhankelijk van je fitnessniveau en doelen. Over het algemeen wordt aangeraden om dagelijks minstens 30 minuten te fietsen, maar je kunt dit aanpassen aan je eigen behoeften.
Bronnen
1. Healthline – Benefits of Aerobic exercise
2. Burned Calories – How many calories do you burn?
3. Cardio Capital – What muscles does a mini stepper use
4. Cyclemasters – Voordelen Indoor Cycling
