Op zoek naar een goede Smith machine voor thuis of de sportschool? Dan ben je op de juiste pagina. Smith machines zijn een zeer waardevolle toevoeging voor elke fitnessruimte. Of je nu thuis traint of een professionele sportschool runt. Deze apparaten bieden een unieke combinatie van veiligheid, effectiviteit en veelzijdigheid, waardoor ze ideaal zijn voor zowel beginners als gevorderde sporters. Je kunt er ontzettend veel mee.
In deze uitgebreide koopgids vind je de 8 beste Smith machines van dit moment. We hebben zorgvuldig onderzoek gedaan naar de nieuwste en beste modellen. Hierbij hebben we onder andere gelet op de algehele kwaliteit, stevigheid, wat je er allemaal mee kan en reviews van gebruikers. Dus of je nu op zoek bent naar een compact model voor thuis of een professionele Smith machine voor commercieel gebruik, deze gids helpt je de juiste keuze te maken. Ook lees je waar je allemaal op moet letten bij het kopen van een Smith machine.
Scrol snel verder.
Snel overzicht beste Smith machines
| Producten | Voordelen |
|---|---|
 | Onze Prijsfavoriet (Voor Thuis) ✅ Stevige Smith Machine ✅ Ingebouwde hoge- en lage pulley ✅ Opslagpinnen voor schijven Bekijk prijs bij Fitwinkel → |
 | Beste Algemene Keuze ✅ Stevige Smith Machine ✅ Verstelbare pulleys aan zijkanten ✅ Opslagpinnen voor schijven Bekijk prijs bij Bol → |
 | Meest Luxe Keuze ✅ Ingebouwde gewichtenstapels (90 kilo) ✅ Verstelbare pulleys aan zijkanten ✅ Commercieel inzetbaar Bekijk prijs bij Fitwinkel → |
 | Meest Professionele Keuze ✅ Multifunctioneel Smith Machine ✅ Vngebouwde gewichtenstapels (80 kilo) ✅ Commercieel inzetbaar Bekijk prijs bij Fitwinkel → |
 | Beste Keuze Voor Sportscholen ✅ Robuuste Smith Machine ✅ Belastbaar tot 400 kilo ✅ Commercieel inzetbaar Bekijk prijs bij Fitness Seller → |
 | Beste Keuze Voor Semiprofessionele Fitnessruimtes ✅ Robuuste Smith Machine ✅ Ingebouwde gewichtenstappels (100 kilo) ✅ Commercieel inzetbaar Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Budget Optie ✅ Robuuste Smith Machine ✅ Uitstekende prijs-kwaliteit ✅ Semiprofessioneel inzetbaar Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Goedkope Keuze ✅ Goedkoopste Smith Machine ✅ Ingebouwde optrekstang ✅ Ideaa lvoor thuis Bekijk prijs bij Decathlon → |
Top 8 Beste Smith Machines
Onze Prijsfavoriet
Virtufit SM100 Smith Machine
Dit is een geweldige en zeer complete Smith Machine voor thuis. Stevig en met diverse extra’s. Bovendien heeft het apparaat een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Voor de gemiddelde thuissporter is dit echt een topapparaat. Waarom? Je kunt er lekker zwaar mee trainen, het toestel heeft acht opbergpinnen voor je schijven, aan de voorzijde zitten ook haken en spotters voor losse barbell oefeningen (denk aan squats en shoulder presses) en de machine heeft zelfs een ingebouwd pulley-station, met katrollen aan zowel de boven- als onderkant. Dit laatste brengt ontzettend veel extra trainingsmogelijkheden.
Wij zijn zeer enthousiast! De Smith Machine is ook zeer robuust te noemen met een eigen gewicht van 126 kilo, al is dat wel lichter dan het gewicht van professionelere Smith Machines. Al met al; een topkeuze voor thuis. Nog een tip: koop er een fitnessbankje bij voor nog meer trainingsmogelijkheden.
Let op! Bij Fitwinkel kun je in 3 termijnen betalingen indien gewenst (zonder toeslag). Bekijk de voorwaarden op de website van Fitwinkel.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Keuze Voor Thuis
Tunturi SM90 Smith Machine
Dit is ook een goede Smith Machine voor thuis, maar dan iets anders en veelzijdiger (in vergelijking met het toestel hierboven). De grootste verschillen: bovenop zit een ingebouwde pull-up bar en aan de zijkanten zitten in hoogte verstelbare pulleys (voor bijvoorbeeld cable flyes). Ook is dit een Verticale Smith Machine en de andere een Schuine Smith Machine. Schuin houdt in dat het apparaat een schuine geleidingsbaan heeft (licht naar achter hellend). Dit sluit bij sommige oefeningen beter aan op de natuurlijke bewegingsbaan van het lichaam, waardoor je fijner en beter kunt trainen.
Het laatste verschil is dat je ook dips kunt doen dankzij de inbegrepen dipstangen aan de binnenkant van de voorste stangen (zie foto). Verder beschikt deze machine ook over diverse opslagpinnen, een pulley aan de onderkant en spotters voor losse oefeningen. Kortom, ook een heel goede keuze voor thuis. Het is maar net welk toestel het best bij jouw wensen en voorkeuren past. Qua stevigheid zijn ze ongeveer gelijk aan elkaar.
Let op! Heb je meer budget? Dan zou je ook de Toorx Professional 3-in-1 Smith Machine kunnen overwegen. Bij de verkoper (Fitwinkel) kun je ook in 3 termijnen betalingen indien gewenst (zonder toeslag). Bekijk de voorwaarden op de website van Fitwinkel.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Luxe Keuze
Toorx Professional ASX-7000 Smith Machine
Ben je op zoek naar een luxe en professionele Smith Machine voor commercieel gebruik? Of misschien wel voor thuis? Dan zou je dit apparaat van Toorx kunnen overwegen. Dit is geen klassieke Smith Machine, maar een multifunctioneel toestel met ingebouwde Smith Machine. Ideaal voor kleinere sportruimtes, vanwege het compactere formaat, maar ook een heel goede aanvulling op normale sportscholen.
Naast een soepele Smith Machine beschikt dit apparaat onder andere over een ingebouwde pull-up bar, in hoogte verstelbare pulleys aan de zijkanten en diverse inbegrepen accessoires (die je aan de achterkant kunt opbergen). Het meest onderscheidende van dit toestel zijn de twee ingebouwde gewichtenstapels (elk 90 kilo). Deze kan worden gekoppeld aan de Smith Machine bar en is verbonden met de pulleys. Zo kun je gegarandeerd profiteren van een uitdagende training.
Tot slot is het ook een robuust apparaat met een eigen gewicht van maar liefst 382,8 kilo. Daardoor is het volledig commercieel inzetbaar. En let op! Bij Fitwinkel kun je in 3 termijnen betalingen indien gewenst (zonder toeslag). Bekijk de voorwaarden op de website van Fitwinkel.
Voordelen:
Nadelen:
Meest Professionele Keuze
Toorx Professional ASX-9000 3D Smith Machine
Ben je niet op zoek naar een compacte variant maar naar een normale Smith Machine voor commercieel gebruik? Dan zou dit een goede optie kunnen zijn. Functioneel is dit toestel vergelijkbaar met onze beste algemene keuze, maar dit apparaat is in alle opzichten beter en hoogwaardiger. Speciaal ontworpen voor fitnesscentra en professionele gebruikers.
De Toorx Professional ASX-9000 biedt een ontzettend goede trainingservaring op de Smith Machine. De stang beweegt vloeiend en traint erg fijn, dankzij de counter-balanced constructie. Dit houdt in dat de stang een ingebouwd tegengewicht heeft, waarmee een deel van het gewicht van de halterstang gecompenseerd wordt (voor een soepelere beweging). Verder is dit toestel van vrijwel alle opties voorzien. Het heeft in hoogte verstelbare pulleys aan de zijkanten, nog twee pulleys aan de bovenkant, een pulley aan de onderkant, een ingebouwde optrekstang en zelfs een integratie voor de landmine press (zie houder rechtsonder). Daarbij kan er dankzij de twee gewichtenstapels van elk 80 kilo ook lekker zwaar worden getraind. Kortom, topkwaliteit en veel trainingsmogelijkheden.
Let wel op! Deze Smith Machine heeft geen opslagpinnen voor je schijven. Wel worden er diverse accessoires meegeleverd, waaronder korte en lange handvatten, een fitnesstouw en enkelband. Het is ook leuk dat bovenaan het toestel een aantal voorbeeldplaatjes van oefeningen gedrukt zijn.
*Bij Fitwinkel kun je in 3 termijnen betalingen indien gewenst (zonder toeslag). Bekijk de voorwaarden op de website van Fitwinkel.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Keuze Voor Sportscholen
Fortex Smith Machine UR-U002
Dit is de meest klassieke Smith Machine die we hebben gevonden. Dit apparaat blinkt uit in stevigheid en eenvoud; met een maximaal belastbaar gewicht tot 400 kilo. Een pure Smith Machine met een lichtschuine geleidingsbaan. Van commerciële kwaliteit, ideaal voor sportscholen en andere commerciële ruimtes. De andere toestellen zijn toch meer een veelzijdige keuze. Ook de twee professionele toestellen hierboven worden vooral gekocht dankzij hun grote veelzijdigheid. Wil je een pure Smith Machine, dan kom je bij dit toestel uit.
Voor een veelzijdigere keuze zou je de ATX Monster Gym 2.0 kunnen overwegen. De Toorx Professional Counterbalanced Smith Machine WLX-B6500 is ook een uitstekende commerciële keuze.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Keuze Voor Semiprofessionele Fitnessruimtes
Titanium Strength Smith-Machine B200 V2
Dit is een hoogwaardige en robuuste Smith Machine met alles erop en eraan. Ontworpen voor semiprofessioneel gebruik in kleinere sportscholen, persoonlijke trainingsstudio’s, hotels en vergelijkbare trainingsruimtes. Dankzij de robuuste kwaliteit en gemiddelde prijs perfect voor dit soort omgevingen. Het mooiste van alles is dat dit apparaat twee zware gewichtenstapels van elk 100 kilo bevat, zodat het toestel geschikt is voor vrijwel elke sporter.
Als we verder op het apparaat inzoomen dan biedt dit toestel ontzettend veel trainingsmogelijkheden.hH Het beschikt over twee in hoogte verstelbare pulleys aan de zijkanten, een ingebouwde optrekstang en diverse extra accessoires en opties. Van een landmine accessoire tot veiligheidssporters, een fitnesstouw, rechte stang, handgrepen en meer. Alles van de hoogste kwaliteit.
Kortom, een topkeuze. Voor dergelijk commercieel willen we ook de Toorx Professional Counterbalanced Smith Machine WLX-B6500 onder de aandacht brengen. Dit zou ook een goede keuze kunnen zijn, voor het geval je op zoek bent naar een klassiekere uitvoering van de Smith Machine.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Budget Optie
Titanium Strength Smith Machine 160SC
Wij zijn fan van dit toestel. Net als de Fortex Smith Machine UR-U002, onze beste keuze voor sportscholen, blinkt deze Smith Machine uit in eenvoud en robuustheid. Het is een pure Smith Machine met een schuine geleidingsbaan en een robuuste kwaliteit. Het toestel is ontworpen voor intensief gebruik en kan prima worden gebruikt in semiprofessionele settings, zoals in hotels, trainingsstudio’s en zelfs kleine sportscholen. Ook voor thuis is het een uitstekende keuze.
Het voordeel van dit type Smith Machine is dat je niet alleen geleide oefeningen kunt doen, maar ook met een losse barbell kunt trainen. Dit toestel functioneert namelijk ook als squat rack dankzij de opleggers aan de voorzijde. Ook top: de zes opslagpinnen voor je schijven. Bovendien is deze Smith Machine wat goedkoper dan gemiddeld.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Goedkope Keuze
Marbo Sport Smith Machine
Dit is de goedkoopste Smith Machine die we hebben gevonden. Functioneel, maar veel minder robuust dan de andere toestellen op deze pagina. Deze Smith Machine is dan ook uitsluitend bedoeld voor thuisgebruik. Het voordeel is dat je er wel gewoon zwaar mee kunt trainen. De stang van de Smith machine beweegt ook soepel en traint fijn. Daarbij heeft dit toestel een aantal handige extraatjes, zoals de twee opslagpinnen aan de voorkant, de ingebouwde optrekstang en de inbegrepen accessoires (verstelbare dipstangen en spotters).
Kortom, een degelijke Smith Machine voor thuis, maar zeer zeker niet voor professioneel gebruik.
Voordelen:
Nadelen:
*Heb je niet gevonden wat je zocht? Bij Bol, Decathlon en Fitwinkel vind je nog een aantal mooie en goede Smith Machines. Zowel voor thuis als voor professioneel gebruik.
Waar moet je op letten bij het kopen van een Smith machine?
De voordelen van Smith machines
- Veel trainingsmogelijkheden: met een Smith machine haal je veel oefeningen in huis of naar de sportschool. Je kunt er tal van oefeningen mee doen, waaronder squats, bench presses, shoulder presses, lunges en meer. Dit maakt het een veelzijdig apparaat waarmee je meerdere spiergroepen kunt trainen.
- Veiliger trainen: Smith machines zijn ontworpen om een veiligere training te bieden. De geleide beweging en ingebouwde veiligheidsstops verminderen het risico op blessures. Ook kun je hierdoor met vertrouwen zware gewichten tillen zonder spotter.
- Geen spotter nodig: dankzij de ingebouwde veiligheidsvoorzieningen heb je geen spotter meer nodig als je gaat bankdrukken of een andere oefeningen doet. Kan je het gewicht niet meer aan dan kun je direct de stang vasthaken aan de veiligheidshaken.
- Gecontroleerde beweging: de geleide beweging van de stang helpt bij het perfectioneren van je vorm en techniek. Dit is vooral nuttig voor beginners die de juiste bewegingspatronen willen aanleren. Gevorderden kunnen hierdoor beter focussen op het activeren en gebruiken van hun spieren.
- Efficiënt trainen: met een Smith machine kun je snel wisselen tussen oefeningen en gewichten. Je kunt eigenlijk meer werk verzetten in minder tijd. Met één apparaat kun je efficiënt je hele lichaam trainen. Ook is dit ideaal voor circuittraining of supersets. Perfect voor drukke mensen die het maximale uit hun trainingstijd willen halen.
- Betere focus en mind-muscle connection: omdat je je minder zorgen hoeft te maken over balans en stabiliteit, kun je je volledig concentreren op de spiercontractie en de juiste uitvoering van de beweging. Dit kan leiden tot betere resultaten en een dieper begrip van je eigen lichaam tijdens het trainen.
- Sneller je grenzen verleggen: Smith machines maken het makkelijk om geleidelijk het gewicht te verhogen naarmate je sterker wordt. Je kunt veilig trainen, en daardoor net dat extra gewicht toevoegen dat je normaal niet zou doen. Je kunt makkelijker je grenzen verleggen.
- Constante weerstand: de geleide beweging zorgt ook voor een constante weerstand gedurende de hele bewegingsuitslag. Je schommelt niet met de stang en hoeft niet te corrigeren, waardoor je puur kunt focussen op het pushen van het gewicht en het gebruiken van je spieren. Dit kan voordelen bieden voor spier- en krachtontwikkeling.
- Lange levensduur: kwalitatief hoogwaardige Smith machines zijn gebouwd om lang mee te gaan. Met de juiste zorg en onderhoud kan een goede Smith machine jarenlang intensief gebruik doorstaan, wat het een waardevolle investering maakt voor zowel thuisgebruikers als commerciële gyms.
- Geschikt voor alle niveaus: tot slot zijn Smith machines geschikt voor alle trainingsniveaus. Je kunt volledig trainen op je eigen niveau en de weerstand verzwaren naarmate je sterker wordt.
De soorten Smith machines
Al lijken ze misschien op elkaar, toch zijn er verschillende soorten Smith Machines verkrijgbaar. Het verschil zit vooral in de veelzijdigheid van de apparaten, het gebruikersdoel en het gewichtensysteem. Deze kleine details maken wel een wereld van verschil. Lees hieronder meer:
- Verticale Smith machine: bij de verticale Smith machine, ook wel klassieke Smith machine genoemd, beweegt de halterstang volledig verticaal. Dit type is het meest gebruikelijk in sportscholen. Het is ideaal voor oefeningen met een rechte bewegingsbaan (zoals shoulder presses), maar iets minder prettig bij oefeningen waar een natuurlijke bewegingsbaan belangrijk is (zoals bankdrukken).
- Smith machine met een schuine bewegingsbaan: deze machines hebben een licht schuine geleidingshoek die beter aansluit op de natuurlijke bewegingsbaan van het lichaam, vooral bij squats en bench presses. Hierdoor voelt het trainen minder “kunstmatig” aan. Dit type wordt vaak als comfortabeler en ergonomischer beschouwd dan de verticale variant.
- Counterbalanced Smith machine: bij dit type is de halterstang voorzien van een tegengewicht, waardoor deze lichter aanvoelt (soms zelfs 0 kilo). Dit maakt het toestel toegankelijker voor beginners of revalidatietraining. Let er wel op dat het daadwerkelijke gewicht vaak anders is dan bij een standaard stang.
- Plate loaded Smitch machine: een plate loaded Smith machine maakt gebruik van gewichtsschijven in plaats van een gewichtsstapel. De functionaliteit is verder hetzelfde.
- Smith machine met gewichtsstapel: een zogeheten ‘Weight stack Smith machine’ maakt gebruik van een gewichtenstapel in plaats van gewichtsschijven. De functionaliteit is verder hetzelfde.
- All-in-one Smith machine: tot zijn er ook zeer multifunctionele Smith machines. Dit zijn uitgebreide toestellen die meerdere functies combineren: Smith machine, kabelsysteem, pull-up bar, dip station en soms zelfs een leg press-attachment. Ideaal voor thuisgebruik of kleinere studio’s waar ruimtebesparing belangrijk is. Ze bieden veel trainingsmogelijkheden in één apparaat. Een beetje vergelijkbaar met een krachtstation.
Waarom het goed is om een Smith machine te kopen
Het aanschaffen van een Smith machine is een slimme investering voor elke krachtsporter, sportschooleigenaar of andere professional. Deze veelzijdige apparaten bieden veel trainingsmogelijkheden en je kunt er volledig op je eigen niveau mee trainen. Ook ontzettend zwaar, tot wel honderden kilo’s. Dit maakt het een aantrekkelijke keuze voor vrijwel elke sporter, van beginners tot gevorderde krachtsporters.
Een van de belangrijkste voordelen is de mogelijkheid om veilig en effectief (alleen) te trainen. De gecontroleerde beweging minimaliseert het risico op een blessure en stelt je in staat om je grenzen te verleggen zonder je zorgen te hoeven maken dat je het gewicht niet meer aankunt. Kun je het gewicht niet meer aan, dan haak je de stang eenvoudig en snel aan de daarvoor bestemde veiligheidshaken. Een ander voordeel is dat je eenvoudig en snel het gewicht kunt verhogen of verlagen, zodat je volledig op je eigen niveau kunt trainen.
Dus of je nu je spieren op wil bouwen of gewoon fit wilt blijven, een Smith machine kan je daarbij helpen. Het is ook nog eens een redelijk ruimte-efficiëntie keuze. Met één apparaat haal je een groot deel van de sportschool in huis (of breid je juist je sportschol uit). Tot is het ook een slimme investering op de lange termijn.
Veelgestelde vragen
Wat is een Smith machine?
Een Smith machine is een speciaal krachttoestel met een vaste halterstang die verticaal (en soms licht schuin) beweegt in een geleidingssysteem. Hierdoor kunnen gebruikers veilig gewichtheffen, zonder een spotter. Kun je het gewicht niet meer aan, dan vergrendel je de stang eenvoudig op een van de haken. Het toestel biedt veel trainingsmogelijkheden en is met name ideaal voor squats, bench press, lunges en shoulder presses.
Wat zijn de voordelen van trainen met een Smith machine?
De belangrijkste voordelen zijn veiligheid, stabiliteit en gebruiksgemak. De geleide bewegingsbaan zorgt voor gecontroleerde bewegingen, wat het risico op blessures vermindert. Hierdoor is de Smith machine ideaal voor beginners én gevorderde sporters die zwaar willen trainen zonder hulp.
Welke oefeningen kun je doen op een Smith machine?
Je kunt veel oefeningen doen, zoals squats, bench presses, lunges, shoulder presses, barbell rows en calf raises. Ervaren sporters weten er nog meer oefeningen mee te doen. Hoewel het een goed apparaat is, biedt het wel minder bewegingsvrijheid.
Zijn Smith machines geschikt voor beginners?
Ja, Smith machines zijn zeer geschikt voor beginners. De geleide beweging helpt bij het aanleren van de juiste techniek en de veiligheidsvoorzieningen bieden extra bescherming tijdens het trainen met gewichten. Kort samengevat biedt het een veilige, goede en effectieve training.
Is trainen met een Smith machine minder effectief dan met vrije gewichten?
Smith machines en vrije gewichten bieden beide voordelen. Dankzij de vaste bewegingsbaan kun je bij een Smith machine maximaal focussen op het gebruiken en activeren van je spieren, wat spiergroei kan bevorderen. Vrij gewichten activeren naast de hoofdspieren ook de stabilisatiespieren. Een combinatie van beide in je trainingsroutine is daarom ideaal voor optimale resultaten.
Is een Smith machine geschikt voor thuisgebruik?
Smith machines zijn ideaal voor thuis, mits je voldoende ruimte hebt. Ze bieden veel trainingsmogelijkheden. Helemaal als je een model kies met extra functies zoals een kabelsysteem. Ook kun je veilig zwaar trainen zonder spotter.
Kan ik een Smith machine gebruiken voor bankdrukken?
Ja, je kunt de Smith machine gebruiken voor zowel incline, decline als flat bench press. De geleide beweging zorgt voor een gecontroleerde uitvoering, maar houd er rekening mee dat de beweging niet helemaal natuurlijk is zoals bij losse gewichten.
