Op zoek naar hardloop verlichting? Goed idee! Hardlopen is voor veel mensen het perfecte moment om hun hoofd leeg te maken. Even weg van de drukte, gewoon jij en de weg. Maar zodra de dagen korter worden, is het belangrijk om goed zichtbaar te zijn. En dan hebben we het niet alleen over een reflecterend jasje dat ergens in de kast ligt maar vooral over goede hardloopverlichting.
Er is tegenwoordig vanalles te krijgen. Zo heb je keuze uit onder andere comfortabele borstlampen, reflecterende vesten met LED-lampjes, handige hardloopverlichting voor om je arm en kleine ‘clip-on’ lampjes voor aan je kleding. En dan is er nog het verschil in lichtsterkte, batterijduur en hoe stevig alles blijft zitten tijdens het rennen. Want niets zo irritant als een lampje dat afzakt of gaat wiebelen als je net lekker in je ritme zit.
Daarom hebben wij onderzocht wat de beste hardloopverlichting van dit moment is. In deze gids hebben we de beste hardlooplampen voor je op een rij gezet. Ook lees je waar je op moet letten bij het kiezen van verlichting die bij jouw loopstijl past.
Snel overzicht beste hardloopverlichting
| Producten | Voordelen |
|---|---|
 | Beste Algemene Keuze ✅ Hardloopvest met lampjes ✅ Verlichting aan voor- en achterkant ✅ Handige opbergvakjes Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Eenvoudige Keuze ✅ Reflecterende strips ✅ Verlichting aan voor- en achterkant ✅ Knipperlicht of continue brandend Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Meest Populaire Keuze ✅ Handige borstlamp ✅ Verlichting aan voor- en achterkant ✅ Past over je kleding Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Armverlichting ✅ Zit niet in de weg ✅ Comfortabele band ✅ Zichtbaar tot 300 meter Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Reflecterend Hardloopvest ✅ Comfortabel vest ✅ Reflecterende strips ✅ Vier opbergvakjes Bekijk prijs bij Bol → |
 | Beste Hoofdlamp Voor Hardlopen ✅ Krachtige lamp ✅ Verstelbare lichtsterkte ✅ Lange accuduur Bekijk prijs bij Decathlon → |
 | Beste Goedkope Keuze ✅ Lichtgewicht en comfortabel ✅ One-size-fits-all ✅ Erg goedkoop Bekijk prijs bij Bol → |
Top 7 Beste Hardloop verlichtingen
Beste Algemene Keuze
BIA Force Hardloopvest met verlichting
De BIA Force Fit is wat ons betreft de beste allround keuze van dit moment. Uit onze test blijkt het een zeer goede keuze te zijn voor zowel korte runs als lange duurlopen. Hij stelt nooit teleur.
Wat meteen opvalt, is de goede en stabiele pasvorm. Dankzij de verstelbare banden blijft het vest goed zitten, zonder te schuren of te stuiteren. Ook niet als je een volle softflask meeneemt (een drinkflesje). En over meenemen gesproken, je hebt verrassend veel slimme opbergvakken tot je beschikking. Ideaal voor je sleutels, pasjes en eventueel snacks. Het zit allemaal veilig opgeborgen en binnen handbereik. Zelfs je telefoon (let op: maximaal 6,7 inch) blijft droog in het waterdichte vak.
Wat ons echt overtuigde? De veiligheid. Het vest wordt geleverd met drie LED-lichten (2 wit, 1 rood) zodat je goed zichtbaar bent in elke omstandigheid. Tel daar de reflecterende details bij op en je bent zelfs in complete duisternis uitstekend zichtbaar. Tot slot is het vest gemaakt van goed ademende materialen en lekker licht, waardoor het gewoon een heel comfortabel vest is. Of je nu 5 of 25 kilometer loopt.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Eenvoudige Keuze
HEN Sportsgear Reflectievest met lamp
Wil je gewoon een goed, betaalbaar sportvest om in het donker zichtbaar te zijn? Dan zit je met het Hen Sportsgear Reflectievest van Decathlon helemaal goed. We hebben dit vest getest tijdens het wandelen, fietsen en hardlopen, en zijn vooral te spreken over de eenvoud en het gebruiksgemak.
Dit hardloop verlichting vest is lekker licht, makkelijk om te doen en past vrijwel iedereen dankzij de verstelbare, elastische banden. Het blijft netjes op z’n plek zitten, ook als je beweegt. De zichtbaarheid is ook verrassend goed. Het heeft vier witte LED-lampjes aan de voorkant en vier rode achterop. Deze zorgen ervoor dat je van alle kanten opvalt. Je kunt zelf kiezen of je de lampjes laat knipperen of continu laat branden. Ze zijn oplaadbaar met een micro USB, al is de brandduur met 2 à 3 uur wel wat aan de korte kant.
Als je voor veiligheid en zichtbaarheid in het donker gaat, dan is deze hardloop verlichting van Decathlon eigenlijk een no-brainer. Het is simpel, effectief en betaalbaar. Precies wat je zoekt als je goed verlicht naar buiten wilt
Voordelen:
Nadelen:
Meest Populaire Keuze
Kiprun Hardloop Licht
Als er één hardlooplamp is waar lopers keer op keer voor terugkomen, dan is het de Kiprun Runlight 250. En dat snappen we helemaal. Niet voor niets scoort deze hardlooplamp uitstekend in de reviews met een gemiddelde score van 4,7/5 op basis van meer dan 1460 reviews. Tijdens avondruns merk je direct hoeveel verschil de krachtige lichtstraal maakt. Met z’n 250 lumen verlicht deze lamp moeiteloos het pad voor je. Tot wel 20 meter ver.
Wat we vooral handig vinden, is dat je de lamp zelf kunt richten (omhoog en omlaag). En na 2,5 of 5 uur schakelt ‘ie automatisch over naar een zuinigere modus van 70 lumen, zodat je nooit ineens in het donker zonder verlichting staat. Indien nodig kun je hem onderweg ook aan je powerbank hangen, zodat je alsnog verlichting hebt. Achterop zitten ook drie knipperende rode leds voor extra zichtbaarheid. Dankzij al deze factoren is dit echt een uitstekende hardlooplamp.
Dit is zonder twijfel een van de populairste opties van dit moment. Regen? Geen probleem. De Runlight 250 is gewoon regenbestendig. Het opladen duurt wel zo’n vijf uur, maar daarna kun je er weer veilig op uit. Je kunt ook kiezen voor de nog betere en krachtigere Kiprun Runlight 900.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Armverlichting
Rockerz Hardloop Verlichting Arm
Wil je simpel, snel en goed zichtbaar de deur uit? Dan is deze set van Rockerz precies wat je zoekt. Het biedt uitstekende verlichting en is ontzettend comfortabel tijdens het hardlopen. De opvallende LED-verlichting en reflecterende banden zorgen er samen voor dat je tot wel 300 meter zichtbaar bent.
De verstelbare banden met klittenband maken het gebruik superpraktisch. Binnen een paar seconden zitten de lampjes om je arm, enkel, been of tas. De bediening is net zo simpel. Want met één druk op de knop kies je tussen constant licht of knipperstand. En met nog een druk is het lampje weer uit. Je kunt zelfs kiezen uit 8 kleuren. Het grootste voordeel? De CR2032-batterijen gaan verrassend lang mee. Gemiddeld zo’n 70 tot 100 uur. Daarna zijn ze eenvoudig te vervangen.
Voor deze prijsklasse krijg je echt veel waar voor je geld. Wat we zelf fijn vinden is dat deze lampjes ook water- en zweetafstotend zijn. Een erg goede keuze dus. Lees de reviews maar na.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Reflecterend Hardloopvest
GearGlow Reflecterend Hardloopvest
Wij hebben het GearGlow Running Vest uitgebreid getest en zijn erg enthousiast. Dit lichtgewicht vest weegt slechts 140 gram en is gemaakt van ademend, sneldrogend mesh-materiaal. Dat maakt het ideaal voor intensieve trainingen, lange wandelingen of hikes.
Wat ons direct opviel is de handige telefoonhouder die geschikt is voor alle telefoons (bovendien ook waterdicht). Ook de grootste modellen zoals iPhone Pro Max of Samsung S Ultra passen erin. Zo neem je je telefoon overal veilig mee. Daarnaast beschikt het vest over vier praktische opbergvakken voor energierepen, oordopjes of een kleine waterfles. Zo blijf je altijd goed gehydrateerd tijdens het sporten.
De reflecterende elementen zorgen ervoor dat je goed zichtbaar bent door auto’s in het donker. Een extra voordeel is dat je niet afhankelijk bent van batterijen of lampjes die kunnen falen. Dat geeft rust tijdens je run. Voor maximale zichtbaarheid raden we wel aan om dit vest te combineren met een lamp. Een goede keuze hiervoor zijn de armlampjes van Rockerz. Koop je beide producten dan ben je goed verlicht en kun je eenvoudig bijvoorbeeld je telefoon en wat drinken meenemen.
Een klein nadeel is dat het hardloop verlichting vest alleen met de hand gewassen mag worden. Dankzij de verstelbare pasvorm is het vest wel geschikt voor vrijwel iedereen. Van tieners tot volwassenen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Hoofdlamp Voor Hardlopen
Evadict Trail Hoofdlamp
Wil je tijdens het hardlopen of trailen in het donker kunnen zien alsof het overdag is? Dan is de ON TRAIL 900 Hoofdlamp echt een aanrader. Wij gebruikten ‘m tijdens lange runs en zijn fan van de drie lichtstanden. Je kunt kiezen uit 100, 300 en 900 lumen.
Op de laagste stand schijnt de lamp tot 50 meter, perfect om fijn te kunnen rennen zonder te fel licht. Wil je wat meer zicht? Met 300 lumen zie je tot 85 meter en op de volle 900 lumen zelfs tot 150 meter vooruit. Het fijne is dat je de hoek van de lichtstraal ook makkelijk kunt aanpassen. Zo schijnt ‘ie precies waar jij wilt. De oplaadbare batterij gaat ook lang mee. Namelijk tot 9 uur op de laagste stand en ook bij de hoogste stand blijf je zo’n 3,5 uur goed verlicht. Tot slot blijft de lamp dankzij de verbeterde strap goed en comfortabel zitten. Het gewicht is prettig verdeeld over de voor- en achterkant.
Let wel op! Deze hoofdlamp schijnt echt heel fel en goed. Daarom is dit product vooral geschikt op plekken waar weinig verkeer is. Bijvoorbeeld op bospaden, in het park of rustige fietspaden. Woon je in een drukke stad dan kun je misschien beter voor de goedkopere Evadict Hoofdlamp 250 of een armlamp kiezen.
Voordelen:
Nadelen:
Beste Goedkope Keuze
JGR Reflecterende Armband
Wil je goed zichtbaar zijn zonder moeilijk doen? Dan is de multifunctionele hardloopverlichting armband van JGR Safety Gear de oplossing. Gemaakt van elastisch polyamide, voelt ‘ie comfortabel en blijft altijd goed zitten. Ook bij intensief rennen. En met een lengte van 35 centimeter en een breedte van 5 centimeter past ‘ie perfect om je arm, been of zelfs je tas.
Wat wij zelf fijn vinden is dat dit bandje zo simpel en praktisch is. Dankzij het lichte materiaal merk je nauwelijks dat je hem om hebt, zodat je je volledig op het rennen kunt concentreren. Het sportbandje is verkrijgbaar in vijf opvallende kleuren: blauw, geel, rood, oranje en zwart.
Let op! Uiteraard is dit niet de meest verlichtende keuze. Voor meer zichtbaarheid zou je bijvoorbeeld dit product kunnen combineren met een borstlamp of hoofdlamp.
Voordelen:
Nadelen:
*Heb je niet gevonden wat je zocht? Bij Bol en Decathlon vind je nog veel meer goede hardloopverlichting. Van hoofdlampen tot reflecterende hardloopvesten.
Waar moet je op letten bij het kopen van hardloopverlichting?
De voordelen van hardloop verlichting
- Je bent beter zichtbaar voor anderen: het belangrijkste voordeel van hardloopverlichting is natuurlijk veiligheid. Je valt beter op voor automobilisten, fietsers en andere weggebruikers. Vooral bij weinig licht of slecht weer is dat gewoon heel belangrijk. Reflectie en zeker actieve verlichting maakt je echt zichtbaar.
- Je ziet zelf waar je loopt: hardloopverlichting helpt je om gezien te worden. Tegelijkertijd kun je zelf ook beter zien waar je rent. Je ziet obstakels, losliggende stoeptegels of plassen duidelijker aankomen. Zeker bij trailrunning of in donkere parken maakt goede verlichting een wereld van verschil.
- Meer zelfvertrouwen tijdens avondruns: in het donker hardlopen kan spannend zijn. Zeker op afgelegen paden. Met verlichting voel je je zekerder en veiliger. Dat zorgt ervoor dat je ontspannen blijft lopen en dat merk je in je prestaties. Ook op dit gebied kan een lamp je veiligheid vergroten.
- Grotere vrijheid in je loopschema: met goede verlichting ben je niet meer afhankelijk van daglicht. Je kunt ’s avonds, ’s ochtends vroeg of in de wintermaanden gewoon blijven trainen. Dat maakt je routine flexibeler en consistenter.
- Vermindert het risico op blessures: als je beter ziet waar je loopt, is de kans kleiner dat je struikelt of misstapt. Vooral op onverharde paden of bij nat weer is dat een groot voordeel. Zo loop je minder risico op een enkelblessure en heb je meer plezier in je training.
- Ideaal voor langere duurlopen of trails: tijdens lange runs of trailruns kom je vaak in gebieden zonder straatverlichting. Hardloopverlichting is dan super handig om veilig je route af te maken. Het maakt je run bovendien veel aangenamer en minder stressvol.
- Praktisch in gebruik: veel modellen zijn lichtgewicht, verstelbaar en makkelijk aan te trekken en te gebruiken. Je kunt kiezen uit hoofdlampen, borstlampen, vesten en armbanden. En sommigen hebben allerlei extra functies. Je hoeft dus niet in te leveren op comfort.
- Handig bij groepsruns of evenementen: tijdens georganiseerde runs in het donker is verlichting vaak verplicht. En dat is niet voor niets. Het voorkomt botsingen en vergroot de veiligheid van de hele groep. Met je eigen verlichting ben je goed voorbereid.
- Te gebruiken bij andere sporten: hardloopverlichting is handig bij hardlopen. Natuurlijk kun je het ook gebruiken tijdens het fietsen, wandelen en skeeleren. Of zelfs bij het uitlaten van de hond. Je kunt een setje verlichting dus op allerlei activiteiten en gelegenheden gebruiken.
- Makkelijk mee te nemen op reis: hardlooplampjes of reflecterende vesten zijn compact en passen zo in je sporttas of handbagage. Handig als je op vakantie of zakenreis toch veilig buiten wilt trainen. Je hoeft niets groots of zwaars mee te slepen.
Soorten hardloop verlichting
Er zijn verschillende soorten hardloopverlichting, elk met hun eigen voordelen. Of je nu op de weg loopt of op onverlichte paden, er is altijd een passende oplossing. Hieronder lees je welke typen er zijn en wat de verschillen zijn:
1. Hoofdlampen
Hoofdlampen zijn populair bij hardlopers die in het donker op onverlichte paden trainen. Een hoofdlamp heeft een elastische band en wordt uiteraard op het hoofd gedragen. Ze verlichten je looprichting en zijn ideaal voor onverlichte paden. Vaak zijn ze ook instelbaar in sterkte en richting. De Evadict hoofdlamp is bijvoorbeeld een goede keuze.
2. Borstlampen
Een borstlamp heeft vaak een verstelbare band en is erg comfortabel. In tegenstelling tot een hoofdlamp zorgt een borstlamp voor stabiele verlichting van de grond vlak voor je voeten. Veel modellen hebben ook een rood licht aan de achterkant zodat je ook van achter goed zichtbaar bent. De Kiprun Borstlamp van Decathlon is een van de meest populaire borstlampen van dit moment.
3. LED-armbanden
Hardloop verlichting voor om je arm is ook een uitstekende keuze. Dit type hardloopverlichting is vaak licht, makkelijk te bevestigen en heeft meestal verschillende lichtstanden (bijvoorbeeld knipperen en constante verlichting). Let wel op! Ze zijn niet bedoeld om je pad te verlichten, maar juist om je aanwezigheid aan anderen te tonen. Ideaal als extra veiligheidselement in combinatie met een hoofd- of borstlamp. De Armverlichting van Rockerz is een uitstekende keuze.
4. Schoenclips met verlichting
Deze clips bevestig je aan de hiel van je schoen en geven een knipperend of constant licht. Door hun positie en beweging trekken ze veel aandacht, vooral van achteropkomend verkeer. Schoenclips zijn een uitstekende aanvulling op andere verlichting voor volledige zichtbaarheid.
5. Verlichte hardloopvesten of harnassen
Deze vesten bevatten geïntegreerde LED-strips of lampjes die rondom schijnen. Zo ben je altijd goed zichtbaar. Sommige modellen combineren verlichting met reflecterende elementen voor extra zichtbaarheid. Een ander groot voordeel is dat ze vaak ook vakjes hebben voor bijvoorbeeld je sleutels en telefoon. Klik hier om onze koopgids met de beste hardloopvesten te bekijken.
6. Reflecterende verlichting
Deze producten lichten op in het donker én reageren op koplampen van auto’s. Ze zijn vaak verwerkt in accessoires zoals banden, vesten of riemen. We raden aan om reflecterende kleding te combineren met een lamp, voor optimale zichtbaarheid.
Populaire merken
Er is veel concurrentie en er zijn veel aanbieders van hardloopverlichting. De populairste merken en verkopers hebben we hieronder op een rijtje gezet:
Hardloop verlichting Decathlon
Decathlon heeft een breed assortiment hardloopverlichting, waaronder onder hun eigen merk Kiprun (ontzettend populair onder hardlopers). Decathlon biedt onder andere hoofdlampen, borstlampen en verlichte harnassen. De prijs-kwaliteitverhouding is uitstekend, en de producten zijn ontwikkeld met input van sporters. Ze zijn geschikt voor zowel beginnende als gevorderde lopers.
Hardloop verlichting Action
Action verkoopt regelmatig betaalbare hardloopverlichting zoals LED-armbanden, reflecterende vesten en cliplampjes. De producten zijn eenvoudig, maar ideaal als je op zoek bent naar een goedkope oplossing. De kwaliteit is meestal basic, zonder veel extra functies zoals oplaadbaarheid of verstelbare standen.
Hardloop verlichting Hema
Voor Hema geldt hetzelfde. Ze hebben regelmatig tijdelijke acties. Je kunt er dan eenvoudige maar stijlvolle verlichting zoals reflecterende armbanden met LED’s en clip-on lampjes kopen. Ze richten zich op recreatieve lopers en stedelijke gebruikers die op een veilige en toegankelijke manier zichtbaar willen zijn in het verkeer.
Waarom het goed is om een hardloopverlichting te kopen
Hardloopverlichting is een slimme en veilige keuze voor elke hardloper die ook in het donker wil blijven rennen. Overal waar je komt zorg je er met goede verlichting voor dat je goed zichtbaar bent. Voor jezelf maar ook voor automobilisten, fietsers en andere weggebruikers. Dat is veiliger en een stuk relaxter lopen.
Daarnaast geeft het je de vrijheid om te gaan wanneer jij wilt. Lekker vroeg in de ochtend, laat op de avond of gewoon als het buiten grauw is. Je bent niet langer afhankelijk van daglicht of mooi weer. Zeker in de herfst en wintermaanden is hardloopverlichting dé manier om je ritme vast te houden en met een gerust hart de deur uit te gaan. Je kunt al voor slechts een paar tientjes een mooie set kopen!
Het is daarmee een kleine investering die een groot verschil maakt voor je loopplezier en veiligheid. Met de juiste verlichting zit je altijd goed.
Veelgestelde vragen
Wat is de beste hardloopverlichting?
Het verschilt per persoon wat de beste hardloopverlichting voor jou is. Het belangrijkste is dat je goed zichtbaar bent en dat de hardloopverlichting comfortabel is tijdens het hardlopen. Een goede keuze is een combinatie van een lamp met een reflecterend vest.
Waarom is hardloopverlichting belangrijk?
Hardloopverlichting verhoogt je zichtbaarheid en veiligheid tijdens het lopen in het donker of bij slecht weer. Je wordt beter gezien door automobilisten, fietsers en andere weggebruikers, wat het risico op ongelukken verkleint. Daarnaast helpt verlichting je om zelf beter te zien waar je loopt.
Wanneer heb je hardloopverlichting nodig?
Je hebt hardloopverlichting nodig bij schemering, in het donker of bij slecht zicht door bijvoorbeeld mist of regen. Ook in de vroege ochtenduren of op onverlichte paden is verlichting sterk aan te raden.
Hoe fel moet hardloopverlichting zijn?
De helderheid van hardloopverlichting wordt uitgedrukt in lumen. Om zichtbaar te zijn voor anderen is 20–100 lumen meestal voldoende. Om zelf goed te kunnen zien in het donker is 100–300 lumen aanbevolen, afhankelijk van de omgeving. In volledig onverlichte gebieden kun je zelfs meer dan 300 lumen nodig hebben.
Is knipperende of continue verlichting beter?
Knipperende verlichting trekt meer aandacht en is daardoor goed voor je zichtbaarheid (in het verkeer). Continue verlichting is beter voor het verlichten van je looppad. Veel hardlooplampen bieden beide opties, zodat je kunt afwisselen.
Is hardloopverlichting verplicht in Nederland of België?
Voor hardlopers is verlichting niet wettelijk verplicht, maar het wordt sterk aangeraden als je in het donker of bij slecht zicht buiten loopt. Voor fietsers gelden wel wettelijke verplichtingen. De politie kan je aanspreken als je zonder verlichting een gevaarlijke situatie veroorzaakt.
Is reflecterende hardloopverlichting geschikt?
Reflecterende kleding helpt zeker bij zichtbaarheid, maar alleen als er een externe lichtbron op schijnt (zoals koplampen van een auto). Lampen zorgen ervoor dat je altijd zichtbaar bent, ook in volledige duisternis of op onverlichte paden. Het beste is een combinatie van beide: een lamp en reflecterende kleding.
